こんにちは。
ビジュアルコンサルタントのhirokoです。
私は約1年位前から食事に対する大改革を行っています＾＾
もともと肌が敏感で気を使わないとすぐただれてしまうような肌なんですが、
歳とともにそれが顕著になってきて、これはもう食習慣を変えないとだめかもしれない、
と思い立ち、添加物を使わない生活を心がけています。
どうにか体質改善をしてこの歳とともにホルモンバランスが変わって変化する時期を
乗り越えよう！
と思っているところです。
人は、それが美容にいい、とかあれが美容がいい、
とかで一か所集中で物事を取り入れようとしますよね？？？
たとえば、スーパーフード的なもの。
わたしは思うに、いかにいいものを取り入れるか？
よりは、いかに悪いものを食べないか？
に現代は重きを置いた方がいい、
と思っています。
栄養はバランスですが、
身体に添加物が入ると
それを分解しようとして身体に必要な酵素を使ってしまう、
そうするとせっかくいいものを取り入れていても
あまり効果がなくなってしまうんですね。。。。。
素肌美人はいかに悪いものを身体に入れないか、
から始まる、
あなたもここから試してみてはいかがでしょうか？？
自分のタイプを内面から知る、
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素肌も綺麗にして外見までも変えちゃいましょう～☆彡↓
