一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
セラピスト
Hiroです。
各務原市でバランスボールの
レッスンをしています。
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profit
最新レッスン情報
こんばんは(*^^*)
今日は、ボディメイクレッスンでした。
週の始めは、丁寧に身体を伸ばして、今の自分の状態を確認していきます。
つまりやすい、二の腕回り、股関節周りをしっかり動かしていくと、身体に酸素が巡る感じで、すっきり軽やかに。
今日は、とっても心地よいレッスンでした^ ^
欲しかった物を、生徒さんから頂きました
な、な、懐かしい
ボディメイクレッスンでやりますね
-------^▽^-------講座依頼情報-------^▽^------
５月～/各務原市生涯学習講座(昼)
６月/雄飛ケ丘保育園子育て広場
７月～/各務原市生涯学習講座(夜)
７月/各務原市夏休み小学生向け講座
８月/各務原市子育てフェスタ
企業様、幼稚園、保育園、PTA
サークル等、レッスンや講座の依頼も喜んで
お受け致します。
女性だけでなく、男性向けも可能です。
お気軽にご相談ください。
