女性がキラキラ輝き経済的にも自立するには？

おはようございます～（＾－＾）
マリアです！

日本の夏を味わっています！
セミの鳴き声いいですね～。

さてお子さんをお持ちの方は、
子供たちも夏休みに入り
うれしかったり、
かえって忙しかったり、
いろいろなことを感じているかもしれません。

会社に毎日出勤している方は、
通勤途中に感じるさまざまなことがあるかもしれません。

仕事をお休みしている方や
家で過ごしている方は、
もやもやしていたり、
焦りや怒りもあるかもしれません。

そんなことも
書き出してみると自分の送り出している思考を
確認できます～。

この機会にもう一度
気分がアゲアゲになるような
きれいなノートを用意して、

自分の気持ちを書き出すイメージノートを
http://cpj-co.com/images/imejinote.htm
つけてみましょう。

そして、自分の送り出している思考が確認できたら、
安心してその思考を持っていたことを認めてみましょう。

認めるというのは
「そうか～こんなふうに思っていたんだな」と「思う」ことです。

それを評価したり
否定したり
ジャッジしたり
責めたり せずに、

受け止める感じです。

たくさんのブラックな思考が押し寄せてきますので
そのブラックな思考を一度自分の両手を広げて
「いらしゃーい」とハグする感じです。

いままでは
ブラックな気持ちは持ってはいけない　とか

排除しなければ　とか

否定して見ないふりを
してきたかもしれません。

どんな自分でもＯＫですから
自分が自分の最高の理解者になってしまいましょうね。

思考をチェンジして、
「今の自分を変えたい」という気持ちがわいてきたら、

最初の一歩は、

自分を認める という
「自分のブラックな気持ちもそのままふわ～っと受け止めること」だと

感じてみましょう。

その思考に気が付いたら、
その思考を現実化させてくれていた潜在意識に感謝して、

ほんとうはどのような思考を送り出したいのか、

どのような現実を受け取りたいのかも
書き出せるとステキです！

あなたが
自分をまるのまま認めることが習慣になったころ、

周りの人もあなたのことを無条件で認めてくれるようになっています。

自分をそのまま認めることが習慣になってくると
とっても肩の力がぬけて自然体になってきます。

毎日楽に楽しく過ごせるようになってきます。

もしそうではない毎日を味わっているのなら
「まだ、自分を認めていないんだな～
よしイメージノートをつけて本気で
現実を変えてみよう！」

でもいいですし、

「なんだかしらけるのよね～。
こんなこと本気でできないわ・・・。」でもＯＫです。

自分の今の気持ちをそのまま受け止めるのが
最初の一歩です。

なにかをしなければ変われないわけでもありません。

今を楽しむことができたら
次の今も楽しいということを
感じていただければ十分なのです。

わからなくなったときや
行き詰ったときには、

目の前のものや人に