一ノ蔵のイベント🍶✨
宮城県大崎市 松山 酒ミュージアム
サクラ・サケ！
春のふれあいマルシェ
椅子ヨガへご参加下さった皆さん
ありがとうございました
お馴染みの方はもちろん
お友達を連れて来て下さった方
４～５年ぶりにレッスンに参加された方
声を掛けに来てくれた方もいて
とっても嬉しく楽しい時間でした
昨年、講習を受けた
チェアルーシーのポーズ多めで
以前の椅子ヨガより
パワーアップしてお届けしました！
同じポーズでも椅子でやると
伸びる部分が違ったり
かえってキツかったりｗ
発見も戸惑いも多かったかと思います。
ちびっ子も元氣に走り回りました
特にえび反りになる「揺り籠で遊ぶ仙人」は
皆さん「えー！？」ってなってましたね
今年は現地での飲酒は我慢。
（手伝ってくれた夫と娘は乾杯）
お昼は冷たいお蕎麦と味噌おにぎりを
終わってホッとしてから
蒸されてホカホカの松月堂の酒まんじゅうと
写真はないけど
ハタナカコーヒーロースターの
アイスコーヒーをおやつに
帰宅してからGETした限定のお酒
「春颯」いただきました
この日しか買えないレアなお酒です
旦那さんが張り切って「せんべろメーカー」で
海老とイカ、アジの開きを炙ってくれて
酒盛り楽しみました
来年も楽しみにしてまする
最新レッスン情報
今年は日曜以外もやります！
スッキリ☆自己整体ヨガ
https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/35607
骨盤底筋群を鍛える！
「股こりケア講座」
女性のバイブル！
超絶オススメ！
ここから買えます。
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取材を受けました
＼こぼれ話までたっぷり／
いいとめインフォ
https://e-tome.info/area/oosaki_city/tagutisizu/
＼こちらはちょっと真面目バージョン／
Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/cd9d60e8408d29a8ac6e75dbebfacbe062d832e4
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