早いもので今日から新しい５月がスタートしました。
新入社員が社会人になり１ヶ月が過ぎ５月になる頃に、体のだ
るさ、疲れやすさ、意欲がわかない、物事を悲観的に考えてし
まう、よく眠れない、食欲がないなどの心身の症状が現れるこ
とがあります。一般的にこの季節に新入社員に起こりやすいた
めにこれを「五月病」といいます。
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入社早々希望を胸にふくらませて社会人になってようやく慣れ
た頃、５月のゴールデンウィークを機に張りつめていた糸がぷ
っつりと切れ、なんだか気分がすぐれない。こんな時は「五月
病」を疑ったほうがよいのかもしれません。
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社会人になってたかが１ヶ月なので、社会の入口に入ったばか
りで仕事の中身もほとんど理解できていない状態。私にもこん
な時期があったのか記憶はあいまいですが、マイナス思考から
プラス思考に切り替えることは難しい気がします。こんな時は
行動を最優先にするしかないような気がします。行動を取るこ
とでいつの間にか、マイナス思考がなくなってプラス思考に自
然と切り替わってしまうのかな。
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新社会人の皆さん、「五月病」に負けることなく仕事に遊びに
大いに頑張ってくださいね。
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