飲酒高齢男性の半数は飲み過ぎだという。
飲酒をする６５歳以上の男性の２人に１人、女性の４人に１人
が、適正とされる「１日当たり日本酒１合」以上のアルコール
を摂取していることが厚生労働省の分析でわかった。高血圧な
ど飲酒で悪化するリスクがある病気の持ち主も、適正量以上の
アルコールを摂取する割合が高く、高齢者に適度な飲酒を促す
取り組みが求められている。
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厚生労働省は、１日２０グラム程度のアルコール摂取を「節
度ある適度な飲酒」としている。ビール中瓶１本（５００㎖
）、日本酒１合（１８０㎖）、缶酎ハイ１本（３５０㎖）、ワ
イン２杯弱（１２０㎖）に相当する量だ。
月１日以上の飲酒をする高齢者は約４万８０００人。このうち
男性５６％、女性２５％が適正量以上の酒を飲んでいた。
また、高血圧の人、脳卒中、心筋梗塞などを経験した人では、
３１％が週１日以上酒を飲み、半数が適正量以上だった。
認知症患者では、週１日以上が１２％、適正量以上は３４％に
上がった。
・
高齢者にアルコール摂取の適正量が知られていない印象だ。
高血圧や認知症は飲酒が症状を悪化させ、飲み過ぎて酔えば、
転倒・骨折から寝たきりになる恐れもある。飲酒と健康に関す
る知識を高齢者に広めていく必要がありそうだ。
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