せっかく暖かくなって暖房器具もしまおうかと
思っていたら、今週末寒くなるらしいですね。
暖かさに慣れた体に堪えそうな週末になりそうですね。
気温の変化にみなさんお気をつけくださいね！！
今日は、【甘え】と虐待の関係についてお話ししますね。
甘えたらあかん
甘えというと、『よくない』『悪い』というイメージを
持っている人が多いのではないでしょうか。
幼少期
甘える事を許してもらえなったことが、
大人になると、
生き辛さを抱えたり、
怒りをコントロールできずに突然キレてしまうという事
が起こってしまいます
この甘え＝いけないものというものが
自分の子供だけではなく。
夫や、部下、友人などに
何歳の人を相手にしても
甘えらると
イライラする。
ムカつく。
プチン！とキレ手が出る。
といった虐待に繋がるケースがありました。
どうして甘えられるとイライラして
キレるという衝動に走ってしまうのでしょうか？
人が甘えたいって思った時、
心の中で何が起こっているのかがこの問題の解決のキーワードになります。
子供は、
情緒的な欲求を求めてくることがあります。
例えば、
転んで痛い思いをして
不安や恐怖を感じた時、
「お母さん抱っこして〜」
「そばにいて〜？」
とお母さんの温もりを感じて安心感を感じようとします。
他にも
「お母さんこっちみて〜」
と見てもらう欲求
見てもらうことで安心を感じたい時など
不安や恐怖を感じた時
安心したくて
「ねぇ〜お母さん」と呼んで構ってもらう。
そうすると、
不安も恐怖も安心に変わり
癒されます。
この構ってもらう安心が子供の心を成長させ
自立に向かうことができるのですが、
「お母さ〜ん」と呼んだ時
振り向いてもらえなかった。
あしらわれた。
あっちいって！と弾き飛ばされた
見てもらえなかった
甘えを許してもらえなかった為、
『甘えてはいけない。』と
甘える事を禁止します。
そして、
甘える事を許されなかった憤りとともに
不安や恐怖は解消しないまま
心の中にずーーーーっと居続けています。
（忘れてしまっていると思い込んでいるんですけどね。）
不安や恐怖は癒されない限り
そこにい続けます。
体に不安や恐怖がずっと残っている状態が続き
体はいつも緊張状態になってしまいます。
その状態で大人になった時も
緊張状態は続いて、
実は
心の中には不安や恐怖でいっぱい、いっぱいなんです。
そして、甘えてはいけないという禁止事項も持ったまま。
この状態で
人に甘えられた時、
緊張感と、自分が甘えられなかった憤りを思い出し
甘えんな！！！
自分でやって！！！！
私もやってきたのに！！！！！！！！！！
と
一気に爆発！！！！してしまうのです。
甘えられなかった感情を癒すのは
誰かに甘えるのではなく、
不安や恐怖を癒し
甘えられなかった、憤りや寂しさを
癒すという方法があります。
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