飽食注意! | 千殊むすび院長日記

千殊むすび院長日記

東京・大塚にある『千殊むすび鍼灸院』院長の宮本啓佑です。
健康のことだけでなく、日々起こった面白いこと、趣味の山登りや社寺巡りのことなども書いていければなあ、と思います。

昨日・今日と乳腺トラブルでの来院がたくさん

みえました。

明らかにクリスマスでの食べすぎによるものです。

本人がそうおっしゃるのだから間違いなさそう。

皆さん口を揃えて、「せっかくだからちょっとぐらい

張ったり痛くなってもいいかと思って食べたけど、

ものすごく後悔してます。」ですって。

食べ物でおっぱいの質や味は変わらない、という

説もあるのですが、臨床的には毎年こうなるので、

食べ物には氣をつけてください、と言わざるを得ません。

脂質・糖質・アルコールですね。

何を食べても全く張らないって方もいるのですが、飲んでる

あかちゃんのことを考えるとそれもいいのか悪いのか。

この時期の乳腺炎でご馳走が全く食べられないのは

悲しいので、うまく節制しながらお過ごしください。



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この御神木の中を願いを書いた札を持って

通り抜けることができます。

熊野那智大社



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あまりひとが通らない道は苔生していきます。

熊野古道


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