消化の早さで考える | 千殊むすび院長日記

千殊むすび院長日記

東京・大塚にある『千殊むすび鍼灸院』院長の宮本啓佑です。
健康のことだけでなく、日々起こった面白いこと、趣味の山登りや社寺巡りのことなども書いていければなあ、と思います。

母乳とミルクでは、消化の早さに差があるようです。

母乳のほうが早い。

ヒトはおなかが空くと機嫌がわるくなるもの。

消化が早いということは、機嫌をよくするためには、

頻回にあげないといけないということ。

母乳・ミルクにこだわりがなく、体力に自信がなかったり、

授乳以外の育児のために体力を温存したいならば、

ミルクがいいということになります。

夜はミルクにすると、ママがゆっくり寝られる可能性が

高い。

といっても、個人差で、おっぱいでも間隔が長い児や

ミルクでも頻回だったり大きくならなかったり、さまざま。

時間によっての混合という考え方も。

その母児にあった授乳スタイルで。



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早朝の不二

雪の綿帽子をすっぽり被っています。



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御神木(伊勢神社)



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三又の樹(内宮)