冷え太り | 千殊むすび院長日記

千殊むすび院長日記

東京・大塚にある『千殊むすび鍼灸院』院長の宮本啓佑です。
健康のことだけでなく、日々起こった面白いこと、趣味の山登りや社寺巡りのことなども書いていければなあ、と思います。

冬も終わりに近づいてまいりました。

晩秋から始まった冷えも、極まってくるころ、なんでしょうか?

さらに、正月からの食習慣の乱れに改善の兆しがみえないからでしょうか?

お腹回りと内ももの辺りに、たっぷりと脂が載ってしまっている方がちらりほらり・・・。

ヒトは、命の次に大切な生殖器を守るため、アブラをまとうようになります。

冷え症には筋肉をつけるのがいちばんです。

冷やさないためには、腹巻などで防備して、アブラがつかなくてもいいようにしておきましょう。

(アブラは天然の腹巻ってことですね^^;)





千殊むすび院長日記-2013012121160000.jpg
南谷寺(駒込)

江戸には結界となる五色不動があります。

目黒は今も有名ですね。目青・目白・目赤(こちら)、目黄は2つあります。




ペタしてね