こんにちは。
中郷鍼灸マッサージです。
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そろそろ忘年会、そして新年会のシーズンですね。
アルコールを飲む機会が、増えることと思います。
それに付いてくるのが、二日酔い。
頭痛、吐き気、胸のむかつき等々、気分のいいものではありませんね。
アルコールを飲むと
① 体内の消化酵素によりアルコールは、アセトアルデヒドに分解される。
② アセトアルデヒドは、消化酵素により酢酸に分解される。
③ 酢酸は、水と二酸化炭素に分解される。
こういう過程を経て、体外へ排出されます。
問題は、アセトアルデヒドです。
これが、毒であり、数々の不快な症状をもたらします。
消化酵素が多く、すぐに分解される人はいいのですが、そうでない人は、アセトアルデヒドがずっと残っていて大変です。
対処法としては。脱水症状に陥っているので、水分を摂ること。
水よりも、少し糖の入ったもの、薄めたスポーツドリンクが良いです。
漢方薬は、代表的なものとして黄連解毒湯と五苓散があります。
気分が悪ければ、黄連解毒湯。
飲んだにも関わらず、小便が出にくいと感じれば、五苓散です。
これは、代表的なものであり、症状によって、ちがう薬を用います。
なお、鍼灸マッサージでは、酔っている人への施術は禁忌です。
酔いが、覚めてからあたります。
それでも二日酔いがひどく、気分が悪いときは、吐くのがいちばんですね。
消化酵素の分解を待つまでもなく、これなら体外にアルコールそのものを排出できます。
吐くのは苦しいですが、体の大切な防御反応です。
・・・「乗り物酔い 」と結論が同じですね。
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