いつも
ありがとうございます♡
「 料理と香りで心と体を育む教室 」
ゆりしす・キッチンです。
20年ぶりのじんましん。
夜中
目が覚めるほど強いかゆみ。
『 １か月ぐらいはこの状態かな・・・ 』
っと
思っていたら
昨日から
症状がでなくなりました♪
『 良かった♡ 』
アロマケア
クレイケア
ハーブティー
携帯から距離を置く
炭を飲む
甘いものを減らす
食べすぎない
チャクラを整える
ゆっくりする
龍代文字を書く
自分を心を見つめる
色々やっています（笑）
どのケアが
一番ヒットしたかが重要ではなく
ホームケアは
1つだけでなく
沢山のアイテムを使っていけることが
大事なことも
今さらながら身に染みます♡
夜中に
お肌をかきむしると
肌が傷つき
更に悪化をしていきますが・・・
寝る前に
しっかりと
お肌をケアすることで
悪化を防げたかと思います。
やっぱり
大きな助けになったのが
ハーブ達♡
かゆみを伴う発疹には
収れん作用
抗炎症作用
保湿作用
毛細血管の収縮作用
がある
ローズ
カモミール
いい香りをとりたいので
コトコト
60分蒸留をしていきます。
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料理と香りで心と心体を育む教室
ゆりしすキッチン
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コロナ禍につき
今だけグループレッスン料金にて
プライベートレッスン承ります。
（予告なしに通常価格に戻します）
=最寄り駅 徒歩8分=
飯能市、日高市、入間市、狭山市から
車でアクセスしやすいです。
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【 子ども料理教室 】
今だけ！
プライベートレッスン
9000円を
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初回の方 4500円 （入会金込み）
リピーター様 3500円
（内容により追加料金ががかかります）
＊プライベートレッスンは
予告なしに金額を戻すことがあります。
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＊自然栽培、有機、無農薬、減農薬野菜
安全安心お肉を多く使うためレッスンごとに
材料が変わることもあります。
子ども料理レッスンの様子は
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レッスンの様子