いつも

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

「 料理と香りで心と体を育む教室 」

  

ゆりしす・キッチン

 

蓮沼 亜季です

 

 

4月レッスンは

そば粉のクレープを作って

 

 

お家で

ラップサンドやブリトーにして

召し上がっていただきました♪

 

 

 

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4月レッスン最終日に

ご参加いただいた

 

 

Sちゃんは

 

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ラップサンドにして

召し上がっていただいたようで♪

 

 

さっぱりとした生地が

レタスやお肉と合って

とっても美味しかったです♪

 

 

そばぼうろは

家族全員が好きな味でした♡

 

 

っと

お写真ありがとうございます!

 

そば粉クレープのラップサンドとフルーツ
 
 
Ⅿちゃんは
朝食にブリトーにして食べたい♡
 
 
とのことで
 

 

目玉焼き、サラダ、果物と一緒に
召し上がっていただいたそうです♪
そば粉クレープとサラダ、目玉焼き
 
 
とっても美味しかったです♪
見た目以上に生地がボリューミーで
朝ごはんにピッタリ!
 
っとみんなで話していました♡
 
 
っと
カフェ朝ごはんのようですね♪

 

そば粉クレープと目玉焼き、いちごの朝食
 
 
火傷しながらも
頑張って作っていたYくん♪
 
 
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クリスピーチキンとスペアリブとレタスを
手巻きツイスターやってみました♪
 
 
美味しかったです~♡
 
 
市販のクレープよりも
厚めでモチモチしててボリュームを感じます。
 
 
そばぼうろも大好きなお味でした。
 
 
手巻き風でいただくツイスター
いいアディアですね♪

 

そば粉クレープとリブ、フライドチキン
 
 
そば粉って
お家でなかなか使わない素材ですが
 
 
 
とても
栄養価が高く
血糖値も上がりにくいです♪
 
 
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小麦や米粉よりも
使いやすく
 
 
色々な料理に活用できますので
 
 
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是非
お家でも作ってみてくださいね♪
 
 
 
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お母さま方からの
お写真やご報告は、とてもとても嬉しいです♪
 
 
いつも
ありがとうございます♡
 
 

5月レッスン

追加日含め

全日、満席です。

 

 

5月は

バインミーとマンゴームースです

詳しくはこちらから→☆彡

 

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=開催日=

 

〇5月10日(日)10時~12時→満席

 

〇5月17日(日)10時~12時 →満席

 

〇5月24日(日)13時~15時→満席

 

=追加日=

〇5月9日(土)14時~16時→ 満席

 

 

 

〇キャンセル待ちはこちらから→ お申込みフォーム

キャンセルの方が多い場合、追加日を設けます。

  

レッスン料

リピータ様価格 3800円

新規の方 4800円(保険料込み)

 

 

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