いつも

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

「 料理と香りで心と体を育む教室 」

  

ゆりしす・キッチン

 

蓮沼 亜季です

 

 

飯能市から

新中2年生 Kくん

 

入間市から

新5年生 Yくん

 

青梅市から

新中2年生 Ⅿちゃん

新6年生 Sちゃん

 

 

みんな

進学おめでと♡

 

 

料理教室の子供たち、エプロン姿でピース
 
 

4月レッスンは

 

そば粉で

おやつを作ろう♪です♡

 

 

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今回

レッスンで使うそば粉は

 

 

無農薬

無化学肥料のそば粉を使います♪

 

 

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まず1つ目は・・・

そばぼうろ

 

 

 

グルテンフリー

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オイルフリー

必要最低限の材料だけで

作っていく

 

 

昔ながらの

日本のお菓子♡

 

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バターとか入っていないから

 

 

ザクザクした食感で

素朴なお味♪

 

 

美味しいものを沢山しっている

小中学生のお口に合うか

 

 

心配です。。。

 

 

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オーブンで焼いていくので

最初に作っていきますよ♪

 

 

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みんなで協力して作っていきます♪

 

 

今回の生徒ちゃん達

クッキー大好きなんだって♡

 

 

クッキーとは違って

バターが入っていないから

ヘルシーお菓子だけど

 

 

 

お砂糖の量に

『 これ、本当にヘルシー? 』って

女子達(笑)

 

 

そば粉のおやつ作り:そばぼうろとクレープ
 
 
自分でお菓子作ると
ビックリするお砂糖の量!!
 
 
作ってみるとわかるね♡
 
 
クッキーは
お砂糖に大量のバターなどの油をいれるから
 
 
クッキーに比べると
ヘルシーだよ(笑)
 
 
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昔ながらのお菓子
そばぼうろは
 
 
めっちゃシンプルな材料だから
丁寧に作っていきましょうね♪
 

 

 

そば粉のおやつ作り体験
 
 
料理って
シンプルな材料ほど
 
 
実は
ごまかしがきかなくて
 
 
簡単なようで
コツを押さえないと
実はむずかしいです。
 
 
 
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油類を入れないから
生地は
 
 
絞り袋で形を整えます♪
 
 
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『 むずかしい!! 』
ってYくん。
 
 
大丈夫、大丈夫♪
 
 
指にお水をつけて
チョンチョンすれば形が整うよ♡
 
 
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1、2、3 上げる♪
 
1、2、3 上げる♪
 
数をかぞえながら絞ると
同じ大きさになりやすいんだよ♡
 
 

 

 

 

いい感じです♡

 

 

そば粉の生地を絞り出す様子

 

 

生地を絞れたら

オーブンで焼いていきます♪

 

 

綺麗に焼けたね♡

 

 

そば粉のぼうろがオーブンで焼かれている
 
 

そば粉クレープを作ります♪

 

そば粉クレープ生地

 

 

1人4枚ずつ

そばクレープを焼いていきます♡

 

 

1人1人

計量して作っていきます♪

 

 

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先週

材料の入れ間違えで

いちから作りなおした為(笑)

 

 

そば粉のストックが

ギリギリですっ!!

 

 

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そば粉のストックがギリギリなので

絶対に

計量間違えないでね~~

 

 

っと

超~プレッシャーをかけます(笑)

 

 

さすが

大きい子達♡

 

 

計量、ばっちりです♪

最後のレッスンが大きい子達で良かった(笑)

 

 

 

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そば粉は

水分をよく吸うので

 

 

時間があれば

一晩ねかせてあげると

前日の夜に準備がおすすめ

 

 

 

生地がのびやすくなり

上手に焼けますが

 

 

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レッスンでは

ねかせる時間がないので

 

 

よ~く混ぜてね♪

 

 

混ぜないとダマになるよ~

 

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生地は

フライパンの中心にいれないと

厚みが均一にならないですよ♪

 

 

 

フライパンは

激しく回して~~♪

 

 

 

 
 
『 穴あいてる~~(笑) 』
『 大丈夫、大丈夫♪ 』
『 次はうまくいく!! 』
 
 
ってⅯちゃん♡
 
 
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失敗しても
落ち込まずに次に目をむける
 
 
 
Ⅿちゃんのマインド
大好きです♡
 
 
次は綺麗に焼けて
ピース♪
 
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『 やばい、やばい!! 』
っと大きな声を出しているYくん。
 
 
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クレープが
落下してます(笑)
 
 
床じゃないから
セーフ、セーフ♪
 
 
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お久しぶりの参加のKくん♪
 
 
声変わりして
背も高くなっててビックリしたよ~。
 
 
 
男の子って
中2になると
一気に成長するのね~。
 
 
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『 ダマになってる 』ってKくん。
 
 
混ぜが足りなかったね。
 
 
ダマになっていたら
お箸でとればいいよ♪
 
 
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そばぼうろ作りも上手だったけど
クレープ焼きも上手♡
 
 
6年生とは思えない
作業に落ち着きがあるSちゃん♪
 
 
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Sちゃん
完璧でございます♡
 
 
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みんな
最初は穴があいたり
 
 
分厚く焼けてしまったりしたけど
 
 
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どんどん
上達していきましたね♡
 
 
 
フライパンが難しいようでしたら
お家では
玉子焼き器で焼いてみてくださいね♪
 
 
 
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焼いたクレープは

お持ち帰りして

 

 

お家で

 

 

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ガレットとして

召し上がっても

 

 

そば粉のクレープ、レモン添え

 

 

ラップサンドとして

召し上がっても

 

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美味しく

召し上がっていただけますよ♪

 

 

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子どもが大好きな

ハムアンドチーズブリトーは

 

 

みんなで作って

試食します♪

 

 

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そばには

 

 

赤い

お花をつける赤そばと

 

 

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白いお花をつける

 

白そばがあります♪

 

 

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赤そばの種が

1キロ1万円以上

 

 

白そばの種が

1キロ千円前後

 

 

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10倍の価格差がありますので

 

 

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赤そばと白そば

 

 

ミニクレープを作って

10倍のお味の差があるか

 

 

みんなで

試食して検証していきますよ♪

 

 
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子どもって
 
 
お金の話しが大好きなんですよ(笑)
 
 
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料理を教える時
あえて、お金の話をしています(笑)
 
 
例えば
今回のそば粉は
 
 
 
赤そば粉と白そば粉
どっちが値段が高いでしょうか?
 
 
ってクイズで出すと
 
 
全員、目がぎらつきます(笑)
 
 

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お金って

生きていく上で

なくてはならないもの。

 

 
子どもは本能
お金って大事!ってわかっているから
 
 
 
お金の話が大好物♡
 
 
 
コインの成長と貯蓄のイメージ
 
 
赤そばと白そばはどういう植物か
収穫量の違いとは~とか・・・
 
 
 
小難しい話をしても
子どもはフリーズして
ほとんど聞いていません(笑)
 
 
 
1キロ千円のそば粉と
1キロ1万円のそば粉
 
 
どう違う!?
 
 
っとお金とつなげるだけで
 
 

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材料への興味関心が
一気にあがるので
 
 
 
お家でも
何か大事なことを教える際は
お金と結びつけると
真剣に聞いてくれますよ(笑)
 
 
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白そば粉クレープ
赤そば粉クレープ
 
 
お味見していきます♪
 
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小さいクレープを焼いて
 
 
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いただきます♪
 
『 うまっ!! 』
って生徒ちゃん達♡
 
 
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赤と白
どっちが美味しい??
 
 
『 変らない!(笑) 』
『 どっちも美味しい(笑) 』
 
 
10倍の価格差
お味で感じますか?
 
 
感じなーい!!って生徒ちゃん達(笑)
 
 
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赤そばは白そばに比べて
種が10倍の価格にもかかわらず
 
 
成長が遅く
収穫量も白そばよりも少ないです。
 
 
っということで・・・
市場に出回っているそば粉は
 
 
ほとんど
白そばですよ♪
 
 
との学びでした♡
 
 
 

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みんなで

チーズ&ハムのそばブリトー作ろう♪

 

 

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『 チーズ、たっぷり入れて! 』

 

『 ハム、大好き! 』

って生徒ちゃん達♡

 

 

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ぎゅー!!っと

押し付けて出来上がり♪

 

 

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手づくりなら

チーズたっぷり入れられる♪

 

 

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『 美味しい!! 』

 

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『 おかわり! 』

 

 

って生徒ちゃん達(笑)

 

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おかわりブリトー

作ります♪

 

 

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『 いくらでも食べれる! 』って!!

 

 

高学年&中学生の

食欲恐るべしです~~(笑)

 

 

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今月も

お申込みいただきました

お母さま方

 

 

ありがとうございました♡

 

 

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Kくんのお母さまから

 

 

ケンタッキーのクリスピーチキンとレタス

ホットソース&マヨネーズを

巻いていただきました♪

 

 

お姉ちゃんは

辛いのが苦手なので

スイートチリ&マヨネーズで

とても美味しかったです♡

 

 

っと

めちゃくちゃ

良いアイディアいただきました♪

 

 

 

フライドチキン

思いつかなかったですっ!!

真似させていただきます~~♡

 

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冷凍もできる

そば粉クレープ

 

 

お家ご飯の仲間入りにしていただけると

嬉しいです♪

 

 

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4月5月レッスン

追加日含め

全日、満席です。

 

 

5月は

バインミーとマンゴームースです

詳しくはこちらから→☆彡

 

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=開催日=

 

〇5月10日(日)10時~12時→満席

 

〇5月17日(日)10時~12時 →満席

 

〇5月24日(日)13時~15時→満席

 

=追加日=

〇5月9日(土)14時~16時→ 満席

 

 

 

〇キャンセル待ちはこちらから→ お申込みフォーム

キャンセルの方が多い場合、追加日を設けます。

  

レッスン料

リピータ様価格 3800円

新規の方 4800円(保険料込み)

 

 

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レッスン募集はラインからお送りします。

 

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