お立ち寄り下さりありがとうございます
ごく普通だと思っていた人生が壮絶になり
底辺から自分に向き合うことを始めました
こんばんは
seriです
心の勉強をしながら
【自分がどこまで変われるのか】
【現実がどのように変わるのか】
自分の人生で検証しています
今の目標は
*離婚問題の解決→繰り返さない自分作り
*生き方を変えた自分で突き進むこと
現在、色彩心理カウンセラーを
目指しながら心の器を広げています
潜在意識はUMIで書き換え、半年で
目の前の現実が180度変わりました
母親としての
リハビリを始めた私です
そうして今ぐるぐるぐるぐる
自動思考が止まらない
今までの悲しかったこと悔しかったこと
向き合う余裕もなく
強くいなければと
やり過ごしてきた日々の気持ちが
まだたくさん残っている
だから
傷ついている私をかばうために
自動思考が止まらない
寄り添うことも受け止めることも違う
感情を出すこと
今日は泣こうと思います
泣くのが下手なので
音楽に助けてもらいます
上っ面で平気なふりしたって
無駄なんだ
我慢や無理、押し込んだ気持ちは
自然に消えたりしない
気づいて解放できるのは
自分だけなんだ
本当はずっとずっと
苦しかった