ご覧いただき大変ありがとうございます。
先ずここで言う脱力の定義をしておきます。
脱力とは、必要最小限の力、です。
地球上で立っている時、重力により地面側、つまり地球の中心に向かって常に引っ張られています。その重力に対抗しなければ、いわゆる落下、人間の身体操作的表現をすればへたり込む。あるいは寝転んでしまう、と言うことでしょうか。
しかしそこまで脱力できる人はそうそう見かけません(自分もですが・・・)。
人間の多くは立っています。
しかしこの立つ にも色々あって、不要な力を消費している立ち方もあれば、必要最小限の立ち方もあります。
古武術では、うねらない、踏ん張らない、捻らない、身体操作法がありますが、古武術ではまさに余計な力、力みを極力排除する。という技法です。これはスポーツの世界でも同じであり、上位の人ほどこういった身体操作ができるものと思います。
ただしプロでも故障しがちな人は多分出来 ていないものと思います。