人生で経験することのすべては
自分のセルフイメージで決まります
思わず心が惹きつけられる人の３６５日の心得
４０代からのセルフプロデュース校 主宰
いつまでも若々しいライフコーチのwakaです
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自分が自分をどう思っているか？
それがセルフイメージです
現状の人生は貴方が自分に持っているセルフイメージそのものです
どんな人生が自分に ふさわしいと思っているのか？
それに基づいた現実を創造し経験をしています
あなたがあなたに持っているイメージはどんなものですか？
自分は 美人で可愛いくて誰からも愛されるタイプだわ
面白くてイケメンで結構モテるタイプだな
自分は不健康で陰気で価値がない
頭はいいが 人から好かれないタイプだ
などなど 人それぞれ自分に対して 色々なイメージを持っていると思います
自分に対してのセルフイメージが高いほど
しあわせをすんなりと受け入れて
楽しい人生を送ることができます
素敵な自分には しあわせがふさわしいと思えるからです
貴方は どんな人生が 自分にふさわしいと思いますか？
例えば『 自分はパートナーから心も体もいつも愛される』
それが当然で自分にはふさわしいと思っていると
現実もその通りの人生を送ります
しかしその逆に
『自分はいつも尽くしても報われないタイプだ』
それがこんな自分にはふさわしい と思っていれば
現実でもそれを体験します
全てが豊かで満たされている人生が自分にはふさわしいと思えますか？
もしも そう思えなくて
今 現状が満たされていない 人生を送っているならば
自分を見つめてセルフイメージを見直してみてくださいね
どういう人なら全てが満たされてもいいと思いますか？
どんな自分になりたいかを設定するのかは自由です
理想を思い描いてみてください
なりたい自分が決まったら
自分で鏡を見て笑顔でそう言いましょう
ポイントはもう今すでにそうなっているとして言います
それを毎日繰り返してみてくださいね
やっているうちに もうそうなっている様な感覚がでてきて
ウキウキし出します
そうなった時きっと現実が変わってきます
セルフイメージをあげると人生が劇的に変わっていきますよ
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