寒くなり、乾燥しやすい季節になりましたね！
自爪で過ごしてる方も
ジェルをつけている方も
きれいな爪＆手をキープするためには保湿が大切✨
この記事では
手指＆爪を美しく保つ方法について記事にしてみました！
▼記事の目次
・保湿が大切な理由
・キューティクルオイルとハンドクリームの使いわけ
どんどん乾燥していくこの季節。
こまめな保湿をして
きれいな爪先をキープしたいですね♪
自爪のままでも保湿が大切
いきなり質問ですが
手を洗った後や水仕事のあと
手や爪についた水分をきちんと拭いていますか？
実はきちんと手が拭けていないと
皮膚に残った水と一緒に
皮膚や爪の水分まで一緒に失われていき、乾燥が進みます。
乾燥がひどくなると
甘皮が固くなりケアしづらくなったり、ささくれが出来たり、爪が割れたりの原因に。
手の肌ががさがさ
爪周りも皮膚が硬く白っぽくなってしまします。
せっかくネイルをして爪がきれいになっても、指や手がガサガサしてては気持も落ちてしまいますね…
乾燥を止めるために
油分をプラスし保湿をする必要があります。
また、ジェルネイルは乾燥によっても剥がれやすくなるので、日々の十分な保湿が必要です！
隙間時間のこまめなケアを心がける事で
手指のきれいをキープできるので
自分の笑顔＆気分よく過ごすためにも
こまめな保湿を意識できたらいいですね^^
ハンドクリームの違いとは？
・ハンドクリームは、手全体を保湿してくれるアイテム。
・キューティクルオイルは、爪の表面や爪周り、キューティクルの乾燥を防ぎ保湿するアイテムです。
キューティクルオイルで爪先をケアしたあとに、ハンドクリームでふたをするように保湿する事といいですよ！
でも、キューティクルオイルの後にハンドクリーム塗るの手間だな〜という時は、ハンドクリームだけでも◎ですよ👍
（その時は爪周りまでしっかり擦り込む！）
※余談※
セルフネイル初心者さんでよくある失敗なのですが、キューティクルオイルやハンドクリームを自爪につけて
落とさないままジェルネイルをすると、すぐに剥がれる原因となるので注意してくださいね！！
（油分がジェルをはじいてしまうため）
ささくれは皮膚の乾燥で起こり
二枚爪や割れ爪は爪の乾燥で起こります。
保湿を充分にすることで改善していきます。
ささくれが出来たら、
指で無理に引っ張って取ろうとせず（悪化して炎症をおこしてしまう事があるため）、ニッパーでカットするのがおすすめです！
予防するには、特にささくれが出来やすい箇所にキューティクルオイルを塗り、マッサージして馴染ませます。
お風呂上がりなど、肌が柔らかくなった状態で保湿するのが効果的です！
▼爪のサイド、爪のような皮膚のようなものをニッパーでカットしているところ（受講生さま）
二枚爪や割れ爪は、
爪の表面にもキューティクルオイルを塗り馴染ませ、乾燥を防ぎましょう。
おすすめケア
▼マニキュアタイプの爪保護材。
ジェルネイルほどの強度はないですが、乾燥も防いでくれます。
これからの季節は、
乾燥で欠け・割れやすくなるため
保護＆保湿することが大切です。
自爪で過ごすと、爪が欠けたり割れたりして形がいびつになり
見るたびに凹みますよね…
自爪を保護するには
こちらの”素爪ケア”がおすすめですよ✨
もちろん、マニキュアのベースコート・トップコートでもかまいませんが、
こちらのアイテムは速乾が素晴らしく、ほんのりピンク色で血色が良く見えるのが優れた点です。
使い方は簡単です。
手を洗い汚れを落としてから
手や爪についた水分を良く拭き取ります。
爪が長い方は、なるべく短めにしておくと欠けにくいです。
爪全体に素爪ケアを塗ります（多少皮膚にはみ出してもOK!!）
１〜２分くらいで乾くので、２〜３度塗り重ねていきましょう。
ツヤも出て、ほんのりピンクで健康的な爪になりますよ
完全に乾いたら、キューティクルオイルで保湿します！
この簡単ケアで大切な爪を保護してみて下さいね！
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【補足】 |
ネイルカラー（マニキュア）を使用する時は、このアイテム→ネイルカラーの順で使用出来ます。
２〜３日でつやがなくなってきますが、上から塗り重ねるとつやが出ます。
ジェルネイルをする時は、素爪ケアはきれいに落としましょう。
消毒用エタノールか除光液をコットンに含ませてこすれば、取り去れます。
簡単に出来る、血行が良くなり美しい爪が生えるようになる美爪マッサージをご紹介します！
（写真は、ネイルして２週間過ぎたので伸びてます
）
まずは、キューティクルオイルを甘皮付近に塗布します。
爪の根元部分は爪が作られる大切なところなので
乾燥させることのないようにしっかり保湿しましょう。
親指でオイルをくるくるしながら、甘皮全体・爪全体、爪の裏にも馴染ませていきます。
寝る前などは、爪の裏にもオイルを塗る事で、爪の裏の部分の皮膚の育成にもつながります。
オイルを馴染ませたら、爪のサイドをぎゅ〜っと指圧。
気持ちいいなと思える力加減で！
（けっこう強くてもそれが気持ちよかったりします。）
サイドを指圧した次は、正面をぎゅ〜っと指圧します！
気持ちよいなと思う力加減で〜。
血行がよくなり、美しい爪が生えてくるようになりますよ。
両手の爪、１０本丁寧に行ってみてくださいね！
寝る前のケアとしておすすめです^^
キューティクルオイル＆ハンドクリーム
現在、菅野が実際に使ってるキューティクルオイルとハンドクリームはこちらです！
（写真更新しました^^）
毎日使うのが楽しくなるように
効果＆香り重視で選んでます。
すぐに使えるように
同じアイテムが
家のあちこちに置いてあります。
（バックの中、お仕事机の上、リビング、寝室、キッチンのそば…など）
▲お気に入りのハンドクリームです！
ガチで使っているもの。
左から…
remm ハンド＆ネイルクリーム スイートアーモンドの香り
EORA ハンドクリーム ローズ
ヴァセリンのハンド＆ネイルクリーム（薬用）
ヴァセリンのハンド＆ネイルクリーム
ハンド＆ネイルクリームって書いてあるもの買いがちです。
一石二鳥な感じでいいですよね。笑
remmはビジネスホテルなのですが
置いてあるアメニティのボディソープがとてつもなくいい香りで、そのいい香りをハンドクリームにしたもの。
大好きな香りすぎて、通販でしか買えませんがまとめて数本買いました。レムのオンラインショップで購入できます。
あま〜い香りでとろけますよ。笑
EORAはローズの他にラベンダーの香りがすんごくいい香りで、つけるたびに癒されるのでお気に入りです。
ネイルショップTATで購入出来ます！
2本あるヴァセリンはさらさらしてて
手のひらにつけても全然ベタベタしません。
乾燥がひどいと感じたら薬用の方つけたり、その時の気分で選んでます。
ベタベタしないので、パソコン使う前に塗っても快適です✨
なんとな〜く、キンモクセイの様な香りがほのかにするのが気に入ってます！
ヴァセリンはドラックストアで気軽に買えるので、お家でガンガン使う用のハンドクリームです^^
手を洗うごとに、ハンドクリームを塗ってます。
▼キューティクルオイルのお気に入り✨
左から…
プリアンファのキューティクルオイル（アロエ）
クシオ キューティクルオイル ホワイトライム＆アロエベラ
今回持っているオイルは、どちらもアロエ！
さわやかな香りが好きです^^
クシオの方はスポイト式で
肌に触れないので
人に分けてあげる時に便利◎
つけるたびにクンクンして
香りでリフレッシュ＆癒されてます♪
ペンタイプのキューティクルオイルはとっても便利✨
持ち運びが楽で、気軽に使えます。
2本持っていて、デスク、化粧ポーチに入れてます！
以上、お気に入りの保湿アイテムでした〜♫
こまめな保湿で、美爪をキープしていきたいですね！
参考にしていただけたら幸いです^^
セルフネイルを楽しむ、上達&習得までの近道！
当教室の動画レッスン♫
対面レッスンで培った指導経験を動画教材に
利き手への施術のやり方もしっかり
基本〜アート動画（現在35種）まで充実のコンテンツ
知識ゼロからでも趣味で楽しむための
3週間もつきれいなネイルのコツや
セルフネイルの基本をしっかり学べる♫
一番大事なジェルを塗る下準備（ケア）の学習動画、充実しています！
講師に直接質問&添削、2ヶ月のサポート付き。
視聴期限がないのでマイペースに進められます。
（道具一式付き、なし選べます）
趣味でジェルネイルを楽しむための
レッスン教室May
セルフジェルネイル講師：菅野エマ（カンノエマ）
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