情けは人の為ならず。
これは「情けは人の為によくない」という意味に思われがちですが、本当は「人に情けを掛ければ、やがてそれは自分に戻って来る」という意味なんだそうですね。
確かに、そうかもしれません。
しかしそうでない時も多々あります（笑）。
情けが本当に人の為、というか自分の為にはもっとならないことも良くあるのです。(；ﾟДﾟ)
良くある、と言いますか…私は最近情けを掛けるのはほぼ動物とホームレスの人々、そして赤の他人だけにしてます。
（家族はまた別のカテゴリーに入りますが）
なぜかというと、お返しを期待しなくて済む…というか、本当に無条件に助けることができるので。
特に人の好い日本人女性には多いことですが、私たちは誰かに尽くし過ぎているのではないでしょうか。
しかし、尽くす女性って多くの場合結局虐げられたり、捨てられたり、後回しにされたりするのが世の常な感じがします。
せっかく尽くしてきた恋人が「尽くさない人」に魅かれて、去ってしまった…というシナリオの多いこと。
何をしても受け入れてあげる人、待っている人って、知らない間に「玄関マット」のような存在になっているのです。
（英語ではDoor Matと呼ばれます）
玄関マットって、あるのが当たり前だけど、忘れられる存在。
玄関マットは踏まれて、見向きもされず、踏んだ人は室内の居心地のいい場所に去ってしまいます。
かなり残酷な言い方ですが、結構良くあるシナリオではありませんか？
だから、尽くすのは他人ではなく、自分にすべきなのです。
「お腹が空いたらかわいそう」と食事を作って冷蔵庫に入れてあげたり、
自分も働いているのに朝早く起きてお弁当を作ってあげたり、
忙しいのにわざわざ洗濯・掃除をしてあげたり、
他の人と遊びに行くのに車を出してあげたり。
もちろん、相手から同等のことが自分にも返ってきているなら、それは素晴らしい関係かもしれませんね。
でももしこれが一方通行だったら、それはやめた方がいいことです。
そしてそうやって誰かに何かをやってあげることで、その相手もそれを期待するよ うになり、自分で自分のために何かをすることがなくなり、相手に依存してしまいます。
ですから、そういう「情け」は人のためにも自分のためにもならず、かえって依存関係を作り上げてしまいます。
そんな時間とエネルギーがあったら、そのベクトルは自分に向けましょう。
それも自分を愛する一歩です。
相手が何もしてくれないのに、自分だけ相手に尽くしている。
そんな状態は自分をむなしくするだけです。
自分に何も返してくれない人には1円でも上げる必要はありません（笑）。
そんな人に情けをかけても、自分には全く何も返ってこないどころか、自分のエネルギーがダダ洩れになるだけです。
身も心も削られて、魂が吸い取られていきます。
時間とエネルギーを人に使うことをやめて、自分のために使ってあげてください。それがセルフラブ、セルフケアです。
Kei