夏休みの宿題があと少し。
私は長男を見ているとイライラが募る。
怒鳴っても仕方ないと思いつつ
そうなってしまう自分がいて。
気持ちが落ち着いてから長男と話してみた。
なぜ怒鳴ってしまったのか？
素直に言葉にするうち、わかった。
長男に伝えたいことは、
私が私自身に言いたいことだった。
〜なぜできないってあきらめてしまうの？
明日やるといった約束は、自分との約束なんだよ。
自分との約束を破ることほど悲しいことないよね？
明日やれるなら、今日もやれる。
できるところまででいいからやってみようよ〜
まず私が、自分との約束を守ろう。
それが今の私にできることだ。
私は長男を見ているとイライラが募る。
怒鳴っても仕方ないと思いつつ
そうなってしまう自分がいて。
気持ちが落ち着いてから長男と話してみた。
なぜ怒鳴ってしまったのか？
素直に言葉にするうち、わかった。
長男に伝えたいことは、
私が私自身に言いたいことだった。
〜なぜできないってあきらめてしまうの？
明日やるといった約束は、自分との約束なんだよ。
自分との約束を破ることほど悲しいことないよね？
明日やれるなら、今日もやれる。
できるところまででいいからやってみようよ〜
まず私が、自分との約束を守ろう。
それが今の私にできることだ。
るゆ【たどり着くところは〜自分の感覚】
※全文はブログへどうぞ。
自分とは何者なのか？を知りたくて、
あんなことも、こんなことも、
いろんなことをやってきました。
ま、趣味ですな（笑）
そんな中で、
まぁ怪しまれることも山ほどありまして、
友人や家族に本気で心配されていたりね（笑）
無事、今ここに帰還して思うのは、
そんな時って決まって「逃げて」る。
自分の人生のハンドル握ることを放棄して、
誰かや何かに頼ろうとしてるのよね。
理性と感覚のバランスが
明らかに狂ってる状態。
思考を「悪者」と「判断」し、
感覚を「善」と「判断」する、
コントロールのオンパレードであることにも
気がつかずにね。
その状態で自己分析やら
自分に目を向けるやらをしても、
本当の自分には出会えないと私は思います。
なぜなら、その自分すら、
コントロールされた思い込みに過ぎないから。
だからこそまず、自分を中庸に戻す。
これが大切だと思うのです。
中庸って、自分の中心。
自分が心地よくいられる状態。
でもこれに戻るのもなかなか難儀。
日常の忙しさに追われて、
偏っている状態が普通になっているから。
その中庸に戻るには、
他の人に助けてもらうのが一番！
昨日、モンシェールの関明美さんに
施術をお願いして、確信に変わりました。
明美さんは、私が心から信頼するセラピスト。
同時に友人であり、同士。
「自分の感覚を信頼する」
施術前のリーディングで出てきたキーワード。
リーディングって言葉に
怪しい空気感が漂うのは残念だけど（笑）、
要は自分で選んだものが
キーワードとして繋がってるということなので、
他の誰でもない、自分を知りたい私には（笑）
やっぱりピッタリなツールなのでした。
ノーメイク、ノーファンデ。
そしてこの笑顔！（笑）
本当はここが中庸なのだとわかった、
衝撃の昨日。
これからが色々楽しみ！
#中庸
#心地よさ
#自分の感覚
※全文はブログへどうぞ。
自分とは何者なのか？を知りたくて、
あんなことも、こんなことも、
いろんなことをやってきました。
ま、趣味ですな（笑）
そんな中で、
まぁ怪しまれることも山ほどありまして、
友人や家族に本気で心配されていたりね（笑）
無事、今ここに帰還して思うのは、
そんな時って決まって「逃げて」る。
自分の人生のハンドル握ることを放棄して、
誰かや何かに頼ろうとしてるのよね。
理性と感覚のバランスが
明らかに狂ってる状態。
思考を「悪者」と「判断」し、
感覚を「善」と「判断」する、
コントロールのオンパレードであることにも
気がつかずにね。
その状態で自己分析やら
自分に目を向けるやらをしても、
本当の自分には出会えないと私は思います。
なぜなら、その自分すら、
コントロールされた思い込みに過ぎないから。
だからこそまず、自分を中庸に戻す。
これが大切だと思うのです。
中庸って、自分の中心。
自分が心地よくいられる状態。
でもこれに戻るのもなかなか難儀。
日常の忙しさに追われて、
偏っている状態が普通になっているから。
その中庸に戻るには、
他の人に助けてもらうのが一番！
昨日、モンシェールの関明美さんに
施術をお願いして、確信に変わりました。
明美さんは、私が心から信頼するセラピスト。
同時に友人であり、同士。
「自分の感覚を信頼する」
施術前のリーディングで出てきたキーワード。
リーディングって言葉に
怪しい空気感が漂うのは残念だけど（笑）、
要は自分で選んだものが
キーワードとして繋がってるということなので、
他の誰でもない、自分を知りたい私には（笑）
やっぱりピッタリなツールなのでした。
ノーメイク、ノーファンデ。
そしてこの笑顔！（笑）
本当はここが中庸なのだとわかった、
衝撃の昨日。
これからが色々楽しみ！
#中庸
#心地よさ
#自分の感覚
【自分の存在感で、私を生きる】
5月下旬からAFP連続クラスを受講していました。
昨日が最終回。
ティーチャーの鈴木麻子さんが主催されるこのプログラム、
以前から気になっていたのですが、
本当に素晴らしい体験となりました。
キャリアデザインを提供している身として、
また自分自身の経験から、
思考に囚われた状態で未来を思い描くことは、
本質とズレることが多く、
ゆえに頑張りすぎてしんどさを生み出すことが多いと感じていました。
それではせっかくの楽しい未来を描く時間がもったいないよね。
だからこそ、本当の自分とか、
素の自分とか、本音とか、
そういう部分が大事なのですが、
これまたわかりづらいのも事実。
すでに囚われた思考に支配されているから(笑)
それを、これほどまでに鮮やかに、
かつシンプル＆パワフルに体感することのできる
AFPプログラム、本当に素晴らしい！
と、このプログラムを通じて実感しました。
詳細はまた別途書くとして、
昨日は麻子さんと共にプログラムを提供してくださった、
加藤あいさんのクリスタルボウル演奏を聴きました。
脳内宇宙遊泳とはこのことかと(笑)
5月下旬からAFP連続クラスを受講していました。
昨日が最終回。
ティーチャーの鈴木麻子さんが主催されるこのプログラム、
以前から気になっていたのですが、
本当に素晴らしい体験となりました。
キャリアデザインを提供している身として、
また自分自身の経験から、
思考に囚われた状態で未来を思い描くことは、
本質とズレることが多く、
ゆえに頑張りすぎてしんどさを生み出すことが多いと感じていました。
それではせっかくの楽しい未来を描く時間がもったいないよね。
だからこそ、本当の自分とか、
素の自分とか、本音とか、
そういう部分が大事なのですが、
これまたわかりづらいのも事実。
すでに囚われた思考に支配されているから(笑)
それを、これほどまでに鮮やかに、
かつシンプル＆パワフルに体感することのできる
AFPプログラム、本当に素晴らしい！
と、このプログラムを通じて実感しました。
詳細はまた別途書くとして、
昨日は麻子さんと共にプログラムを提供してくださった、
加藤あいさんのクリスタルボウル演奏を聴きました。
脳内宇宙遊泳とはこのことかと(笑)