時間は作るもの

時間は作るもの

本日、PTAの集まりで市役所へ。

新学期始まってからというもの、
時間の流れについて行くのに、
何だか慌ただし。

そしてこのタイミングで、
服やら本やら資料やら、
ありとあらゆるものの
断捨離が始まってしまいました。

脱皮の時期なんだろな。

こういう時期って、
心も揺れに揺れる。

数日前までなんでもなかったことが、
気になってイラついたり。

そんな自分も受け止めながら、

目を逸らさずに
今の自分の流れに委ねてみたい。

そんな自分がほっとできる時間をと、
集まり前に、会場近くで一息。

緑がいっぱいで、
気持ちいいんだよな〜。

#時間の流れ #流れに委ねる #答えは自分の中

状態を見極める

状態を見極める


今朝目覚めてから、
布団の中で軽くストレッチ。


その時、グキッ！と足首ひねりました…


今はその痛みにやられていますT_T


そういえば、
いつもより硬い感じがあったのに、


気に留めず、クルッと回したのでした。


状態は人それぞれだし、
日によっても時間によっても違う。


自分にとって「今どうなのか？」を
見極めることができるのは、


自分しかいないんだよね。


今どうなのか？どうしたいのか？ という
微細な感覚をキャッチできる、
そんな自分であることが大事。


その状態にあれば、
今どうしたら良いのか？を
自分で選んで、決めて、進んでいけるから。


私も精進します。

#見極める #答えは自分の中 #感覚を研ぎ澄ます

スイッチが入る瞬間

スイッチが入る瞬間

今朝は朝から刺激的。

入ってくる情報に、
敏感に反応する自分がいて、

その反応から
今の自分の望みが浮き彫りになってる。

その望みを叶えてあげられるのは、
ほかのだれでない、私自身。

この瞬間を逃さず、
すぐに動き始められるかどうかが、
その結果を左右するんだよね。

私も「今」なんだなぁ。

さ、ここからまたスタートしよう。

#望み #スタート #答えは自分の中

嘘をつけない時間へと、ますます。

嘘をつけない時間へと、ますます。


ホント、
時代の流れが大きく変わったと、
そう感じることがとても多い。


私はキャリアカウンセラーの資格を
10年以上前に取ったけれど、
その時に学んだ理論は古典すぎて（笑）

でも！
最新の理論は斬新で、惹かれて、
もっと知りたい！面白い！


それは、
「答えは自分の中にしかない」
に基づいているから。


やっぱりもう、自分しかないのよ。


自分に背いている限り、
延々と苦しいスパイラルにハマっていく。


そこから抜け出した時に、
今という時代に許された自由を
謳歌しながら、

心地よく満たされた自分を、
生きられるんじゃないかな。


#キャリアカウンセラー #答えは自分の中 #満たされる

答えは自分の中にしかない、とは言うけれど…。

答えは自分の中にしかない、とは言うけれど…。


その見極め方がわからない！
という方、結構いるんじゃないかな？


答えというと「明らかな言葉」として明確にわかるもの、
と思っているかもしれないけれど。
私的にはほとんどの場合、
それと対極にあるものが自分の答えのことが多いです。


自分の中にある答えは、感じられるもの。

決して、考えて出てくるものではないんだよね。


だから、
日々違った答えが感じられたりする。
揺らぐし、動く。


揺らぐ自分を感じて、
そんな自分がいると受け入れることができると

その奥にある「自分の答え」が
浮き上がってみえてくるように思うな。

#揺らぐ #対極 #答えは自分の中