こんにちは。
ますこゆかりです。
先日、コープ自然派のイベントで
人生100年時代の健康づくり
についてお話しさせてもらいました。
あと数年したら
日本の全人口の
4人に1人が認知症
という社会が来ると言われています。（ゾッ）
介護してる方と介護されている方。
老老介護の様子を聞いていると
\
ね、もうボケた方が
楽なんじゃない？？
/
と思う。
みんながこの問題と直面する
大変な時代がやってくるらしいです。
何歳まで働いて
いくら投資して
いくら貯金して
人生100年時代の
お金のプランニングは
一生懸命してる人がいるけれど
その前に。
病気になったら働けないよー。
めっちゃお金かかるよー。
メンタルもやられるハズです。
そのための保険？
医療保険。
働けなくなった時の保険。
…うん、あるよね。
でもさ…
女性は平均12年もある
【要介護期間】
死ぬまでの’不健康期間’
生涯、自力でも過ごせる健康
を手に入れること
って、私はお金を保険でいくらかもらうより
大きいと思う。
高齢者になってどーにかしよう！！
と言っても難しい。
身体のために◯◯しよう
今できてないこと
70歳になってできますか？
もちろん、生きてる限り、やる気のある限り
不可能ではない。
しかし、ここの立て直しって
私的には40-50代には
やっておいた方がいいと思う。
40代から不調てんこ盛りな方
人生、まだ折り返してもない。
ほんとにそのままで大丈夫？
大きな分かれ道。
こちらから、こっそり腸のケア始めてください。
【3分で永久美人になるための
私のところには
50-60代の方もお見えです。
セルフケアを学んで実践して
自分の身体がやれば応えてくれることに
驚かれる。
50-60代の受講生の変化（3ヶ月）
□30年もののアトピーが治った。
□人間ドックの異常数値が3ヶ月で改善できた。
□体温が一度上がった。
□病院通いで忙しかったけど、気づけば皮膚科、眼科、耳鼻科などに全然通わずに自分でケアできてて財布から診察券を抜いた。
□痛いところを自分で治せてランニングが続けられる。
私より歳上の方々が変化して勇気をくれます⭐︎
ある卒業生の方がこう言われたの。
ご主人とね、ここ数年かな？
会話がほんとになかった。
ご主人が帰ってきても、目を合わさない。
お友達と電話していて、
「ご主人帰ってきた？声のトーンが3トーン下がったよ。」
って言われるくらい（笑）
そこにいる、それだけで腹が立つ。
【半径1メートル以内に
入らないでください】
ヒューーーーーーーーっと
寒い空気が流れていたそうな。
ところがですね。
奥様はセルフケアを取り入れられまして。
お友達のご紹介で、私と出会ってくださって
しばらく受講を迷われていたのだけど
思いきって受講してくださったのです。
そうしたら
【夫にどういうわけかイライラしなくなってしまった】
帰宅したご主人に
「寒いのにお疲れ様」
なんて自分から声をかけていて
ご主人からの言葉も変わってきたのですって！
身体が良くなった、その、心のゆとりだよねー。
子どもたちが巣立って
これから、夫婦2人の生活が来る。
何度も離婚を考えたご主人と
なぜ、一緒にいるのか。
どうして自分がいろいろと抱えがちなのか、
そんなことを棚卸しして
もっともっとだれにも
遠慮しないで生きていく。
子ども世代にも
自分の負の部分を引き継がないように
精神分析も受けられることになりました。
なんだか、ますます楽しく
羽ばたいていかれそうな予感しかありません(^^)
まずは疲れをためている自分に
気づいてあげてください。
身体に触れてほぐしてあげよう。
変われます。
それでは、また☆
良き一日を！！
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