こんにちは
【イライラして当たってしまう人へ】
またやっちゃった…
家族に強く当たって
あとで自己嫌悪![]()
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そんなことありませんか?
実はこれ
“我慢してる人”ほど起きやすいです
✔ 外ではいい人
✔ 頑張ってる
✔ 本音を抑えてる
その反動が
一番近い人に出る![]()
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そして体にも出ます
・頭痛
・肩こり
・冷え
・胃の不調
これ、全部
「無理してるサイン」
変えたいなら
心の中で決めるだけでは弱いです。
それだけじゃなくて
一回、相手に
伝えてみてください!
「もうこうやって爆発するの
やめるね」って。
そして、もしまたやってしまったら
「ごめん、
またやっちゃった」
って
そのまま言うだけでOK
言い訳しないで
認めること
それが一番
変わるきっかけになります。
こういうのを書くと嫌がられるんだよねぇ汗
なんで、あんな夫相手に宣言しなきゃならないの?
あんな人相手に癪なんだけど・・・
など。。
相手が悪い、って
言いたい時ってある。
私もありました。
でも今回は、そこを抜けたい人向けです。
離婚危機夫婦
会話なし夫婦
分かり合えない親子
どんどん変わっていきました!
自分を大切にした生き方にシフトして
症状を卒業してもらう講座をしています。
講師のますこゆかりは
今は2児の母です。
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