こんにちは。
突然ですが
子育てって
エネルギー使いますよね
子どもって先のことを考えずに
今を生きてるよね
この週末は
土曜は子ども2人と動物園。
日曜は息子が
「ママと2人で過ごす！！」
というたっての希望で
（ありがとうございます！）
息子サービスdayでした
神戸といえば
ビゴのパンを買い
観光船に乗って
海風にあたりながら食べた🥪
下りたらすぐ近くにあった
カワサキワールド（川崎重工の施設）へ。
ジオラマの線路🛤
電車を追いかけたり運転したり。
こりゃあ、熱中するわー
ふらっと入ったら2時間経過してました！
（なぜか汗だくだったわ、私）
帰りに予想通り寝た息子を
抱っこで連れて帰り
「やれやれやっと家に着いた。コーヒーでも淹れてちょっと一息…」
なんて甘い甘い
息子はちょっと寝て
充電完了なもんだから
「公園いくんだよ！！
鬼ごっこしてから
砂を掘るんだよ！！」
とえらい剣幕で。
そ、そうかい…！
今日、君の１日は
砂場、掘らなきゃ終わらないんだな？
私のコーヒータイムさらば…
同じく火のような娘と合流して
泣いたり怒ったり笑ったり
寝るまで怒涛で過ぎていきました
私はずっとお腹の弱い
活発ではない子どもだったから
こんなに動き回らなかっただろうなー。
20代の頃はだるくて仕方ない人だったので
あのままだったら、この人たちにとても付き合えなかったなぁって思います
セルフケアを学んでから
筋トレしたわけでも
運動始めたわけでもないけど
元気になりました。
それは、身体がもともと持ってるパワーを
引き出してあげたからです。
そうしたら、動くことも好きになってきました。
いま、痛いところがあったり
身体がだるくて重くて仕方ない状態だったら
運動しよっ！！
ってなかなか踏み切れないし
しても、どこか傷めるリスクもある。
身体の癒着をとってあげることから
始めてもらうのがオススメです。
例えば…ふくらはぎ柔らかいですか？
肋骨のふちに
第2関節まで指は入りますか？
受講生さんに私の肋骨の裏に触れる体験をしてもらってます
ココすごく大切なポイントです。
先日、一年越しの再受講で講座を修了された
2人の女の子のママ、匿名希望さん。
貧血で体力がなかった彼女が
電動自転車を買って
娘2人連れて、走り回ってるって。
娘ちゃんのお友達と
鬼ごっこすることもあるそうな
すんごい嬉しい！！
こんなお声は他にも貰っていて
【身体のケア】を知って実践したら
ママが元気になるからね
家族とのコミュニケーションも当然変わります。
子どもとの時間が豊かに楽しくなるって
確信してます
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