こんにちは。
ますこゆかりです。
西宮のお山のほう
鷲林寺にあるカフェ
行ってきました
運転のれんしゅーー
映画に出てきそうな車がいたよ
前はここにランチもできて
ケーキもある
自然派なカフェがあったのよーー！！
変わってから
なんだ
コーヒーだけなのぉぉ！！
って思ってたら
やたらと人気だからさ
また行ってみたら
焼き菓子やあんこトーストもありました
しかも、無添加じゃーん！！
景色がきれいで
無駄なものがない店内は落ち着くね
家が子どものおもちゃでガチャガチャだからかしらーー
自分のご機嫌を取るのは自分
気持ち良いなという空間に行き
気持ち良いなと思うものを食べる
・・・とくにママさんたちは難しいかも知れない。
「なかなか、自分の好きな時間はとれないわ」
って場合は、3分のマッサージだけでもやってみて。
自分でマッサージするのは自分を愛でること。
自分が愛おしいという感情を持つことが
実は不調改善に必要です。
20年以上、下剤が手放せなかった
の40代女性が
・自力で週4回のバナナ状の排便を実現
・我慢せず５キロ痩せ
・肩こり、生理痛がなくなった
・肌がしっとりしてきた
・パサパサの髪がツヤツヤ髪に！
・自分に自信が持てるようになった
という嬉しい効果を上げられています。
受講生も続々、人生変えている
セルフケアの柱、超基本の
たった３分でできる
腸もみマッサージ動画を
無料プレゼント中🎁
３分でできる腸もみマッサージ
→お受け取りはこちら
動画見て、押してみて。
私のお腹は「柔らかい！」と驚かれますよ♪
公式LINEでは
3分の腸もみの動画プレゼント🎁
メールよりもメッセージしやすいと好評です♡
→お受け取りはこちら
それではまた＾＾