こんにちは。

ますこゆかりです。

 

 

 

 近所のスーパーで

思いがけず見つけました。

 

 

 

オーツミルク!

 

 

 

 

 

 

 

ほおお、意識高い系じゃーん🤣

  

 

 

そのまんま飲んでも美味しかったけど

 

 

 

砂糖不使用なのに甘いんだよね

2歳、5歳にも好評ニヤリ

  

 

 

 

 

 

ビタミンとか

添加されているから無添加ではない

   

 

 

ミルクや身体を冷やす豆乳ばかりよりは

いいかもしれないねウインク

 

 

 

  

  

 

 

 

 

 

パンケーキにしてみました🥞

   

 

 

 

 

 

 

 急いで作りたいときは

レシピなんて見ない。探さない。

 

    

  

卵1個を溶いて

ザーツと米粉を投入して

オーツミルクで緩めていく。

 

お塩をぱら〜。

  

 

 

以上、生地の出来上がり(笑)

 

 

 

   

 

 

パンケーキをちゃんとレシピを見て

作った時の生地のゆるさの

 

感覚だけあればオッケー♡

 

 

  

 

ん?レシピと書いてあったから見たのに

雑すぎる?

  

   

 

 

料理はこれくらい

気楽でいいんじゃないかな〜あ

 

  

どうでしょうか?🤣

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

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それでは、また^^