ますこゆかりです。
ここ数年
毎日、一生懸命すぎて
忘れていた感情ですが
遊ぶ予定を入れるのが
楽しくてたまらないことに
気づきました（笑）
何やってる時が
楽しいんだっけ？
…そんなの
わからなくなってる！
↓最近、心から笑ってない？
っていう脱「ため込み女」の受講生に
「自分の好きなこと探し」
してもらってます^ ^
えっ？
身体をよくする
講座なのに？？
そう！
身体を良くすることと
ココロが楽しいことをする
のはめちゃくちゃ
繋がっています♡
受講生には
「学生時代から
そのテーマは避けてきた」
って方もいます
で…今日私が
「コレ、したい！」と
夫に伝えたのは
この方のライブー！
きよし氏が
「ズン、ズン、ズンドコきよし♩」
と歌ってる頃は
ライブに行きたいと
思わなかったけど
「豹変」と言われながらも
やりたいことを
めちゃくちゃ表現してるのを見て
乗り越えたんだろうなぁ。。
って思ったら
ぐーっと心を持ってかれました（笑）
人数制限している
ライブの予約
狙ってみます^ ^
したいこと、何ですか？
日々、その心を大事にしてますか？
お母さんでも奥さんでも
描くのが大事。
そして、
気持ちのアプローチと
並行して
身体を緩めましょう。
効果的な緩め方は
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