こんにちは。
ますこゆかりです。
 
 
 
 
昨日はオンラインで講座開催。
 
 
 
 
 

 
 
そこで、
お肌のシミ対策
ご質問が出ました。
 
 
 
 
 
インナーケアとともに
オススメなのが
【発酵化粧水】
 
 
 
 
 
私はいくつか
菌のはたらきを活かした化粧水を
使ってきました。
 
 
 
 
 
 
その中で簡単でオススメなのが
米こうじを使った化粧水です。
 
 
 
 
 
 
レシピはたくさんあると思いますが
私がこうじ菌を買っている
かわしま屋さんのものを
ご紹介します。
 
 
 
 
 
 
 
こうじはシミの元となる
酵素の働きを抑えてくれるため、
シミが薄くなる・美白効果が
期待できるそうです♡
 
 
 
 
 
 
 
 
材料は25gのこうじと
60度のお湯200cc!
 
 
それだけ^^
 
 
 
60度のお湯さえあれば
作業自体は
1分くらいではないでしょうか(笑)
 
 
 
 
ちなみに今の気温だと
水と沸騰したお湯1:1で
だいたい60度のお湯が作れます。
 
また、お湯を沸かして
泡が出始めたら
60-70度くらいだそうです。
 
 
菌さんのために
60度は超えないようにー!
 
温度計のない方は
ざっくりご参考まで。
 
 
 
 
 
 
超高価な美容液には
興味がないけど
 
 
 
 
こういうのは大好物♡♡
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、今日は娘の入園式
四月に着ようと思ってた服が…
暑い(笑)
 
でも、ようやくで嬉しいな。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それでは、ごきげんな1日を^^
 
 
 
 
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〜コロナ騒動、

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