こんにちは。
ますこゆかりです。
連日ですが
12月からの
「脱• 溜め込み女のためのセルフケア講座」
を修了された
福岡のYさん（オンライン受講）
Yさんは、いわゆる
健康オタクです（笑）
元気で明るいYさんですが
講座中は
「坐骨神経痛」
「下痢で講座を30分遅刻」
「手が握りしめのまま開かない」
などのトラブルがありました。
すべて、解決できました♡
そんなYさんに
ますこの講座はどう映ったのか？！
というと
「良いもの入れれば健康って
思いこんでました。
『休む・抜く・出す』の
大切さを学べた。」
「にわか知識だけ知ってても
意味なかった。」そうです。
全文はこちら⬇︎
1 講座を受けての変化
一番変化したのはなんですか？
体の声と向き合う様になった。
これまでも健康については関心はあり、
あらゆる健康食品・サプリ
などなど試してきました…
けど、結局入れることばかりに目を向けて
「休む・抜く・出す」ことについては
ほぼ皆無。
何故なら良いもの入れれば健康って
思いこんでました。
（しかもその「良いもの」も
無知な自分フィルターだから
別に良いものでもなかったという…）
デトックスというワードにも
関心があったから
断食やったりなんか
したけど、
断食した！ってことに満足して
体の声は無視。
そのあとはいつもの
ひたすら入れる生活に戻っていました。
ますこさんの講座を受けて
「体の声を聞いてなかった」と痛感。
食べることが習慣になりすぎていたので、
今後は体の声を聞いて
「休む・抜く・出す」 を実践していきます。
2 どんな人にこの講座をオススメしたいですか？
→不妊の友人・健康に興味がある友人・親・兄弟
3 ますこの印象
→想像以上に話しやすかった！
元々フェイスブックに使ってた
プロフィール写真の印象と全く違った(笑)
ズバズバ言ってくれるし気持ち良い！
それではここからは個人的な感想です。
私は学生の頃から健康というものに
超関心があり、友人からも健康オタク
とか呼ばれていました。
気づけば月の支出の大部分を食にかけるくらい！
少しは効際果あったのか？？
元々猛烈健康体なのか！？
特に大きな病気もせず、
いつも元気だねと言われ生きてきました。
きっと独身だったら
変わらない生活を続けていたと思います。
しかし！
結婚・妊娠・出産を経て食に関して
情報まみれになってきたときに
「正しい知識を得たい！」
そんな気持ちがムクムクと湧いてきました。
そこでますこさんとの出会いがあったのです。
パンパカパーン！
ますこさんの講座で「健康で生きていく方法」を習得させてもらいました。
しかもノンストレス！最高じゃん！楽しい！
更にこの先無駄なお金を使わず済みそう！
（サプリとか(笑)）
情報をそのまま受け取める
しかしてこなかったので、
自分で知りに行くってことを
今更ながら学びました。
例えば…牛乳は良くないらしい、フッ素は良くない、、とか。
にわか知識だけ知ってて意味なかった。
らしい。で止めないできちんと知りに行く。
これ大切ですね。
家族にも使えるし、友人にも伝えていけるし
本当に最高でした～！！
本講座受けた人が受けれるスキルアップ講座とかやってほしーわー！(笑)
正しいことを堂々と伝えていく
ますこさんをリスペクト！
すごく勉強しているんだろうなぁと
本当にリスペクト！
感想でございました。
（ここまで）
Yさん、本当にありがとうございます＾＾
これからは身体の声も聞いて
ますますやりたいことの実現を
手にしていただけることでしょう＾＾
Yさんの子育て支援カフェを開く
素敵な夢、応援してます！！
出会いにかんぱーい♡