おはようございます。
ますこゆかりです。



私がセルフケアをお伝えしている
40代の「溜め込み女 (ためこみいじょ)
に多いお悩み



頭痛





「あたまがいたいよぉ〜」
とこのにゃんこが言っているかどうかは別として…



↑可愛すぎる…






「やることがいっぱいでも
  頭痛で動けないんです」

「生理中に頭痛があるんです」






うん、つらいですよね。








そんな時、
お薬を飲む前に試してほしいコレ





手首のマッサージ











骨ぎわに張り付いた肉を
骨からはがすようにしてマッサージします。





つらい頭痛の原因は首

それを遠隔でほぐす方法のひとつ。



右側の頭が痛むなら
首の右側がこっているのが原因。









さらに
「なぜ首がこるの?」
ということですが





ココがクリアにできなければ
永遠に繰り返します。





それは何気なくしている
習慣に原因があります。




頭痛が根本的に起こらない身体づくりを
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《根本的に身体を変えたい方に》

blogに書いたことは対処療法です。

根本的に治したい人は
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夫の頭痛は数分でなんとか出来ることが
多いです^ - ^


家族で治しあえるご家庭が増えるのが理想です。





それでは、また。