こんにちは。
ますこゆかりです。
昨日は
「ここ数日、便が出てない！」
というMさんに
便秘解消のための
指圧、お伝えしました♡
大腸のコリをチェック！
うん、たしかに、硬い！
太ももを指圧すると
Mさん、フレームアウト！！
「痛い〜！！」
⬇︎笑顔の私（笑）
「大腸」のポイント
太ももの真ん中よりも少し下にあります
ここをグリグリ〜と
肘で指圧してみてください
大腸が凝っていると痛みます
「これ、セルフチェックにも使えるねー」
とEさん。
そう、 これをするだけで
身体の疲れや
コリの具合に気づけて
デトックスできるのです♡
ぜひ、やってみてください。