こんばんは。
ますこゆかりです。
まだ、出会ったばかりのふたりが
胸に触れ…
↑おっぱい、硬いねー！
と言いあう
背中を押しあい
↑痛くて壁を押す左手（笑）
ほぐしあう
↑人を押すときは笑顔（笑）
という講座をやってきました。
なんのこっちゃ。
今日はセルフデトックス 本講座の
第3期生 2回目＾＾
マシュマロおっぱいをつくる
「お胸ほぐし」
を体験していただきました。
「うつ伏せだと胸が痛い」
というカチカチおっぱいが
ふわふわ〜！！
なマシュマロおっぱいに♩
私、上の子の出産直後に
まだ、このワザを知らなかった頃
生後1ヶ月健診で
乳腺炎
と言われて
助産師さんに
ぎゅうぎゅう乳房を押されて
「乳のつまりをとる」
手わざを受けたのですが
これが、もう、
お産よりきついくらいの激痛。
トラウマになる！
その後、断乳の際は
娘の前で乳絞りなんてできないから
パンパンに張った胸で
◯谷式を訪ねて
出してもらったんですが
しこりにならないように…と
1時間ずっと乳を搾られ…
天井にまでぴゅー
自分の顔にもぴゅー
ひたすら出すこと1時間。
「これ以上、急激に出すと
気分が悪くなる方もいるから」
と終了
（母乳イコール血液だからね。）
という、乳房のしこりについては
「痛い」とか「大変」
っていう思い出があります。
ですが
このメソッドを知ってから
「痛い乳房を
押さなくていい」
なのに
「しこりが取れる！」
これに感動してます♡
やり方はこれ。
肩甲骨をほぐします。
おっぱいがガチガチだと
背中まで凝ってませんか？
繋がっているんですよね〜。
今日のお二人も
ふわふわのお胸でルンルンで
帰られました＾＾
参加されたSさんは
「帰りの電車、
なんだか眠くて眠くて〜
乗り越さないように
必死でした。笑
不思議です」
と。
ガチガチな身体が緩んで
眠くなっちゃったSさん。
ほぐれて嬉しいなぁ。
ママの笑顔
が育児には一番。
ママの笑顔のためには
健康が一番。
是非ほぐしてみてくださいね＾＾
「どのくらいの強さで
押すの？」
「指の動かし方は？」
押し方をきちんと知りたい方のための
体験会をやっています
年明けの神戸は満席です！