ますこゆかりです。
今日会った大切なひと
超がつくほど頑張り屋のMちゃんは
学生時代からの友人
主婦業に、子育てに
さらに
結構ハードな営業職でも
期待に応えて伸び続けてる彼女は
人への気遣いも忘れない
本当につらいときに
手助けしてくれた去年
「会ってない時間にも
私達夫婦のことを
考えてくれていたんだ…」
と思うと
あったかすぎて
泣けました
そんな涙を流せるのは
ありがたいことです。
常に周りを笑顔にして
走り回ってる彼女は
めっっちゃ凝ってましたーーーー！
仰向けに寝てもらったら
背中が床につきません
ビシッ！とカラダが張り詰めてる
わー、大変。
こりゃ、寝ても疲れが取れないよね？
「うん、朝はいつも、眠い」
ということでMちゃんに教えた
骨盤矯正の方法はこちら↓
2分でめっちゃ改善
（before)
背中と床の間に
絵本が二冊も余裕で入るくらいの
隙間がある反り腰
↓
（after）
2分のセルフケアでここまで
絵本一冊分に
カラダの負担になっている
寝てる間のクセ も分かりました💡
知らず知らずのうちに
溜めてる疲れ…
簡単なケアで対処して
走り回る彼女の毎日が
もっともっと楽しくなりますように！
互いに全く違うことをしてるけど
仕事が好きで
周りを笑顔にしたいのはおんなじ✨
私は
自分のことは後回しの
頑張り屋さんを
頑張り屋さんを
「セルフケア」でハッピー にするぞ！！
反り腰さんはぜひ試してみてください。
痛いけどね（ぼそっ）