効率よく代謝を良くするために、『鎖骨下リンパ』から流しています | 身体の可能性と美しさを最大化♡エネ高Bodyチューニング
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効率よく代謝を良くするために、『鎖骨下リンパ』から流しています

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この記事についたコメント

  • 吉田裕美

    ＞selfcondi
    ご丁寧に返信頂き、ありがとうございます❤️
    ぜひぜひ、試してみます😍

  • selfcondi

    ＞吉田裕美さん
    たくさんコメントありがとございます！喘息や体調不良とのこと。リンパを流す他に、一時間早めの就寝を心がけたり、日中疲れを感じた時は、首の下に巻いたタオルを入れて仰向けで目をつぶって、吐く息二倍の長さでゆっくり呼吸するのもおすすめです。そのままお昼寝をしてもいいとおもいます。昨日久しぶりにやりましたが、焦燥感がなくなり、夕方～夜が楽になりましたよ。

  • 吉田裕美

    数日前から、体調不良なので、試してみますね😍