心と体はつながっている!? | Self-XP 公式ブログ

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心の平安を大切に 〜不安・つまらない⇒安心・楽しい人生に〜

あなたは、大好きな人を思い浮かべたり、愛を感じたときに、何となくあたたかい感じがするときは、ありますか?

 

実験によると、実際に体温が上昇しているという結果が出ています。

 

[Discover Magazine .com]という海外サイトによると、フィンランド、スゥェーデン、台湾の人々700名の被験者を対象に調査を行なっています。

 

この調査では、自身の感情が変わると、同時に体温も変化していることが判明しているのです。

 

“幸せ”を感じている時は、全身がポカポカとあたたかくなる結果が出ています。

 

“怒り”を感じた時は、顔付近の温度が上昇するという結果も出ているようです。

 

いわゆる『頭に血がのぼる』という状態ということではないかと思います。

 

頭に血液が頭部や顔付近に流れ、温度が上昇したのでしょうか。

 

そして、ひどく落ち込んでいる時は、全身が冷えた状態にあることが分かっています。

 

 

夏場の暑い日に、ひどく落ち込むことができたら、暑さが緩和されるのか、、、

なんてことを僕は考えてしまいます。

 

冬場は、カップルが寄り添いたくなるのは、あたたかさや温もりを求めているからかもしれないですね。

 

感情によって、体温が変化するのは、心と体はつながっているからかもしれないです。

 

肉体が健康だと、心も前向きになります。

 

心が落ち込んでいると、肉体も不健康になりそうです。

 

ストレスで胃潰瘍になってしまうことがありますが、心が体に休めと言っているのかもしれません。

 

やはり、心と体はつながっているのだと思います。

 

肉体の健康のためにも、体を冷やすことなく、心も健康に保つよう意識してケアしたいですね。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました。