『やりたいことが、見つからない…』
そんなタイプの方は、いらっしゃいますか？
日々、色々やることに追われて、忙しくしている中で、自分がやりたいことが、何かよくわからなくなってしまう…
そんなことも、あるかもしれません。
そして、気づいたら、また１年 歳を重ねていた、、、
そんなことを思いながら生きている方がいらっしゃるかもしれません。
やらなければ、いけないことは、いっぱいある気がするけど、やりたいことが見つからない…
そのように思っている人は、どうしたらいいのでしょうか？
それは、、、
『やめることを決め続ける』
です。
やめることをどんどん決めるのです。
例えば、
・ダラダラテレビを見る。
・なんとなくスマホをいじる。
・なんとなく、SNSをチェックする。
・ついつい、欲しいものがないのに、セールをチェックしてしまう。
・なんとなく、夜ふかし。
・付き合いの飲み会への参加。
・起きてもいないことを心配する。
などなど、色々あると思います。
やめることをピックアップして、やめると決めます。
それを続けていると、少し時間ができてくるはずです。
そこで、気を抜いてダラダラとテレビを見たりしないで、自分の内面からわきあがってくる想いに意識を向けます。
『本当は、何をやりたかったんだろう？』
そんな問いを持ち続けると、ある時、ふわっと思い浮かぶかもしれません。
そして、やりたいことが見つかったら、それに向かって集中すればいいのです。
ダラダラする時間も、必要な場合があります。
でも、短い人生を有意義に過ごすためには、大事なことを優先した方がいいですよね。
今日は、何をやめることを決めましょうか？
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
