ちょっと疲れを感じたと思った時の対処法 | Self-XP 公式ブログ

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心の平安を大切に 〜不安・つまらない⇒安心・楽しい人生に〜

ふとした時に、樹木の緑を見たく

なったりすることは、ないでしょうか?

 

そして、森や林に行ったり、

海や川に行ったりすると

なんとなく癒されるのは

なぜでしょうか?

 

人間も自然の一部だから

かもしれません。

 

疲れている時、なんとなく

自然の中に行きたくなる

ことがあるかもしれません。

 

自然に触れ、癒されることが

できればいいのですが、

 

都会に暮らしている人

にとって、自然に触れるのは、

なかなか難しいかも

しれないですね。

 

そんな時はどうしたら

いいのでしょうか?

 

ある先生から聞いて、

時々やってみたことが

あるのですが、

 

それは、

 

”土に触れる”

 

ということです。

 

土(大地)に触れると、

僕はあまりよくわからないのですが、

なんとな~くエネルギーがもらえて

いるような感じがします。

 

 

やはり、人間は自然の一部なのかも

しれません。

 

長い間 畑仕事をしている

年配の方は、元気な方が多いです。

 

それは、大地からエネルギーを

もらい続けているからなの

かもしれません。

 

「ちょっと、疲れたなぁ…」

 

と感じた時は、

大地に触れ、エネルギーを

もらうといいかもしれません。

 

 

本日もお読みいただき

ありがとうございました。