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「三つ子の魂百まで」
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僕の釣りの師匠も
治療家の師匠も
共通した点があります。
どちらも
想像を絶するような
ネガティブな経験を
していること。
でも一見すると
今まで全くネガティブ
なんて無縁の人に見えます。
めちゃくちゃ
メンタル強いんだろうな…
そんな風に周りからは
見られています。
とにかく
自分よりも他人を
大切にしているのが
ハッキリと
わかるのです。
ところで、
嫌な出来事が原因で
トラウマ、脅威、ストレス、逆境…
といった
精神的なダメージ
から回復する力を、
「レリジエンス」と言います。
このレリジエンスが
高い人は、
自らが置かれた状況に
合わせて
心を柔軟に変化させる
ことができています。
あなたが自身の
ネガティブな
「人柄」「性格」を
変えるのには、
このレリジエンス
を高めてあげれば
良いわけですが、、、
さて一体どうしたら
高めることができると
思いますか？
・・・
何かを「学ぶ」ことで
それは高まるんじゃないかな？
スキルを身に着けるとか？
僕はそんな風に
考えたのですが、
実は
レジリエンスが高い人は
レジリエンスを
働かせるための
「資源」
を持っていて
それをうまく活用
しているらしいのです。
じゃその「資源」って
いったいナニ？
っていう話なのですが、
簡単に言うと
・楽観的
・自己肯定感の高さ
・新しいものへの好奇心
・社会との積極的に関わる
ということらしい
のです。
そりゃそうだろ
って声が聞こえて
きそうですが、、、
具体的には
・新しい趣味を始めてみる
・新しい人間関係を作る
といった新しい
「生活習慣」「人間関係」
を築くことで資質は育つそう。
やはり脳だけを
使っているのでは
現実は変わらない。
過去からの延長の
思考習慣・行動習慣
を断ち切って、
「行動」する先にこそ
どうやら
あなたが望んでいる
未来がある
ということのようです。
考えてみれば、
釣りも
治療技術も
座学のような
知識の吸収ではなく、
行動し、経験し
その先に成長があった。
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「三つ子の魂百まで」
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これは３歳頃までに
人格や性格は形成され、
100歳までそれは
変わらない
という意味で
使われることわざです。
ことわざなんて
迷信でしょ
と思うかもしれませんが
この言葉については
乳幼児期に人格形成の
基本が出来上がる
ということは科学的に
証明されています。
脳の発達に関係する
ニューロンの数が
1歳頃でピークを迎える
ということもわかっています。
実は、、、
他の国でも同じような
意味のことわざが
多くあります。
イギリス：
The child is father of the man.
訳：子供は大人の基
フランス：
ヒョウは斑点を変える
ことはできない。
韓国：
雀百まで踊りを忘れず
幼い時の悪い癖は、
一生改まらない
やっぱり
人生を変えていくには、
もはや大人である
あなたには、
「行動」
以外にはない！
そう思うのです。