多分10年以上になる

摂り始めて結構な大台に突入。

走った後、サッカーの後にしか飲みません。

筋トレは大嫌いなんで１年に1回すらしません(笑)

これじゃプロテイン意味ないのでしょうか！？

ちなみに未だに効果は実感してなく来月くらいから

「プロテイン飲んでて良かったー」

と思える日々になる予定です👍️