速度

日々長距離走る理由は100kmマラソン完走のため。

目標は12時間台。1km6～7分で100km走る練習です。

普通のマラソン大会で上位を目指すわけでもないのでスピードはあげない。このペースを体に染み付ける練習です(笑)

半日ずっと同じペースは中々きついし難しいんですよね。。

いつ再開されるか分からないウルトラマラソンですが準備だけはしときたいですねー。

最近は人生においての達成感はこれくらいしかないわ(笑)

マラソンコースにある御言葉(笑)