体に悪いもの | ⚽北の蹴走人⚽

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YouTube見てたら体にとても悪い食べ物みたいなのがあった。

ざっと、
 
・コンビニ弁当

・コンビニのおにぎり

・ポテトチップス
 
・のど飴

・ドーナツ

・エナジードリンク
等々。

いやーこりゃ恐ろしすぎる。

明日からコンビニ弁当食えないわ(;´д`)
(毎日コンビニ弁当な僕)

ロー⚪ンのドーナツも超好きだったのに明日から食えないわ😭

ガン、糖尿病を気にしなければ食い続けてもオッケーなんだけどね(;´д`)

なんせ私は長寿世界記録を塗り替える野望がありますもので。。。

美味しいものって体に悪いって世の中意地悪すぎますよね↘️



本日も10キロ走。なんとなく体が軽く感じてきたねー。

呼吸や体力は問題ないんですが集中力が無いのか飽きてくるんだなー。

どなたか一緒に走りましょ👍


明日から昼何食べようかなあ。。。。