本日の10キロ走はダラダラで終了。
速く走ると血尿が出るとか勝手な理由をつけてどことなく手抜き。
でも１キロ4分台で走るとやっぱり血尿が出るんですよ(笑)
おそろしやー。
堤防走ってると沢山走ってますね。
世の中健康志向なんでしょうか！
時代が変わり令和。
新時代の幕開けと共にあり得ない残酷なニュースばかり。
今日の川崎の事件はまじで有り得ないわ！
日本が安全な国じゃなくなってる。
TVでも言ってましたが連鎖的な事件が起こりやすいみたいなので犯罪に手を染めようとしてるやつの刺激にならなければいいが。。。
亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。。