本日は10月１日。
ということで区切りが良いので自分いじめを再開しようと思うんですが乗り気になれず。
とりあえずヤル気だすために
本を買う。
体幹トレーニングなんてしたことないけどやってみたところ刺激が何気に強くて気持ち悪い。
その前に２ヶ月ぶりのランニングなんてしたからか？ ？
８月３日以来だからサボりもいいとこだ。
それよりも明日も続くか不安だわ。
本も600円なんで気持ち的に明日からサボっても痛くないレベル。
でもこの２ヶ月マジでサボりすぎだから体重は絶対増えてるな。なんせ１週間で５日はカップラーメンの生活だしー。
食生活も改善しなきゃ⤵
とりあえず明日も継続出来るようにヤル気スイッチはONにしておこう。