午前は予定ありましたが昼過ぎからは何も無し。
サッカー場にいかないと気がすまないみたいだ(笑)
練習でもないけど暇潰し。
近くの公園にはゴールがある(笑)
さすがにいい年の大人が一人公園で練習はできないだろー。(この地域不審者多いみたいだから(T-T))
その後はいつも21時30分スタートのランニングを今日は18時50分スタート(笑)
時間ゆとりあるってステキなことだなー。
恥ずかしながら昨日の追い込みランが相当ダメージあり６分も遅かった⤵⤵
月末の21キロのハーフマラソンこりゃタイムやばそー。
自己ベストは1時間34分。
これを越えるのは厳しそうだ。
ハーフマラソン自体２年ぶりだからペース配分やら全く覚えてなし！
とりあえず大会で後悔しないよう10月は走り込もうと思う。同時にマイナス２キロ減量してみる。
明日は月曜で自分の中でオフなんですがサボり癖つきそうだからとりあえず走ってみようと思います。
暇な方一緒にはしりましょー！