しかし、こんなやる気のない時期に限って全道大会途中出場。道北リーグ稚内ラウンド途中出場。
サッカーやるコンディションじゃありませんでした(;´д｀)
せめて毎日トレーニングやってるときだったら良かったのに(;´д｀)
まあ、人生こんなもんだよなー。
７月31日に100キロマラソン完走してから今日９月１日初めて走りました(笑)
序盤１か月ぶりなのに余裕で走れたのは束の間。
６キロくらいから膝に違和感。
膝に今まできたことなかったので驚いた。
最初は左膝のみだったのですが途中右膝までも。。。
自分のトレーニングの中では初めて途中歩きました。
この膝の激痛(>_<)
運動不足ってやつでしょうか。
１か月前はこんなことなく100キロ走れたのですが今の状態は10キロすらままならない。
マイナスからのスタートとなってしまいました😭
途中歩いたのでタイムもダメダメ。
やはり休んでる暇はなかったかー。
『継続は力なり』
生活に習慣づけてとりあえずマイナスから脱出します。
11か月後3回目の100キロマラソン再チャレンジです！