本日より仕事はじめの方も多いと思います。
そんな私も今日から通常勤務が始まりました！
淡く切ない年末年始だったなぁ⤵⤵
中には冬の休暇20連休って人もいるのは凄いと思いました。＆ボーナスとか！！
完全なる私は負け組っすか！！！？？。
比較する事自体間違いよねー。
我が人生少しのプライドくらいは持っていたいものです。。。
今日は１月４日。
面白いテレビ番組やっていてトレーニングサボろうか迷いましたが強いメンタル！？で走りだしました(笑)
とりあえず吹雪(T-T)
なかなか心折れそうになる。
これも精神修行か？？
顔につく雪が冷たすぎだ。
気温もマイナス6℃くらいとなかなか寒い。
旭川の灯火はなかなかなもんです！
コースには必ず坂道を組み込みダッシュの局面をつくる。
足腰の強化だ！！
今日で１月に入り40.49KM走りました。
目標は何キロではなく明日もしっかり走ること！
高い目標よりも確実にこなせる日々を大切にしたい。
日曜日はフットサルリーグもあるので少しでもキレを戻したいと思います。
【今日のトレーニング】
通勤自転車往復６KM
ランニング１０KM
明日もがんばろーっと。