【Today's Dinner】新しく成城石井で売っていた白菜キムチを購入... この投稿をInstagramで見る 【Today's Dinner】 新しく成城石井で売っていた白菜キムチを購入 その名も 「特選 白菜キムチ（化学調味料不使用）」 これまでのキムチより、より色々とこだわりを持って作ったようです。 味は、これまであった甘さが少し消え、薄味になったような。 この味がどう変化していくのか。楽しみです！ #胚芽米 #キムチ #しらす #ワカメと豆腐と油揚げの味噌汁 #蒸かし芋 #ナスと鶏肉の塩ポン酢焼き #切り干し大根 #トマト #成城石井 #化学調味料不使用 #松田のマヨネーズ #栄養 #nutrition #健康 #Health #ダイエット #Diet #栄養指導 #食事指導 Iori Ono(@iori6026)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日am8時58分PDT
【新たなチャレンジ】経穴を、解剖学的に考える。筋膜との連結になってくるのか... この投稿をInstagramで見る 【新たなチャレンジ】 経穴を、解剖学的に考える。 筋膜との連結になってくるのか？ 普段施術しているポイントが、経穴とどの程度結びついてくるのか。 解剖学的にどの程度説明が出来るのか。 経絡とアナトミートレインを結びつけた時に、普段の治療とどの程度一致するのか。 治療の1つの裏付けになるか。 はたまた新たな発見があるか。 #解剖学 #筋肉 #筋膜 #fascia #筋連結 #筋膜連結 #アナトミートレイン #anatomytrains #トリガーポイント #triggerpoint #triggerpoints #triggerpointtherapy #筋膜リリース #fascialrelease #経穴 #経絡 #東洋医学 #西洋医学 この辺りがどう関わってくるか。 色々な本を読みながら、これまでの経験と照らし合わせていきたい❗️ Iori Ono(@iori6026)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日pm11時20分PDT
【Yesterday's Training】昨日のトレーニングをアップしていなかっ... この投稿をInstagramで見る 【Yesterday's Training】 昨日のトレーニングをアップしていなかったので、遅ればせながら。 公園までジョグ 1.6km ウォームアップ 股関節・バウンディング系トレーニング 70M坂ダッシュ 3本 120M坂ダッシュ 1本 50M坂ダッシュ 1本 家までジョグ 1.6km 途中から雨がパラついてきたので、短めのトレーニング とは言え、距離を伸ばしたら息が上がる💦 トレーニングプログラムをきちんと決め、取り組んでいこう。 ※スタートはもちろん、中間疾走のランニングフォームの修正、そのためのトレーニングなども行います❗️ トレーニングを見て欲しいなどのご依頼はDMお待ちしてます😊 #トレーニング #ランニング #ラントレ #スプリント #スプリントトレーニング #100M #100メートル #短距離走 #陸上 #スポーツ #アスリート #球技 #野球 #ソフトボール #サッカー #フットサル #バスケ #バスケット #ラグビー #アメフト #アメリカンフットボール #ハンドボール #スポーツトレーナー #トレーニング指導 #出張トレーニング #MUP #selectaction Iori Ono(@iori6026)がシェアした投稿 - 2020年Jul月1日am7時30分PDT
【Today's Training】昨日のトレーニングをアップしていなかったので、... この投稿をInstagramで見る 【Today's Training】 昨日のトレーニングをアップしていなかったので、遅ればせながら。 公園までジョグ 1.6km ウォームアップ 股関節・バウンディング系トレーニング 70M坂ダッシュ 3本 120M坂ダッシュ 1本 50M坂ダッシュ 1本 家までジョグ 1.6km 途中から雨がパラついてきたので、短めのトレーニング とは言え、距離を伸ばしたら息が上がる💦 トレーニングプログラムをきちんと決め、取り組んでいこう。 ※スタートはもちろん、中間疾走のランニングフォームの修正、そのためのトレーニングなども行います❗️ トレーニングを見て欲しいなどのご依頼はDMお待ちしてます😊 #トレーニング #ランニング #ラントレ #スプリント #スプリントトレーニング #100M #100メートル #短距離走 #陸上 #スポーツ #アスリート #球技 #野球 #ソフトボール #サッカー #フットサル #バスケ #バスケット #ラグビー #アメフト #アメリカンフットボール #ハンドボール #スポーツトレーナー #トレーニング指導 #出張トレーニング #MUP #selectact Iori Ono(@iori6026)がシェアした投稿 - 2020年Jul月1日am7時10分PDT
後輩のFB投稿を見ていてワンピースのゾロが思い浮かびました『おれはいずれ世... この投稿をInstagramで見る 後輩のFB投稿を見ていて ワンピースのゾロが思い浮かびました 『おれはいずれ世界一の大剣豪になる男だ!!!』 凄い自信の現れですね。 何の話かというと、スポーツメンタルのお話し。 The University of Oklahoma The University of Notre Dame では、試合の際などに ＂Play like a champion today＂ と書かれたプレートを触ってからグラウンドに出るという。 自分は◯◯だ！ と思って行動するだけで、結果が全く違ってくる。 そして自分の行動そのものが変わっていく。 「今自分が出来る事」から考えるのではなく、 成りたい自分をまず決め、そこに向かって行動していく。 頭では理解しているが、実践するのはかなり難しい。 私も頑張ります❗️ #スポーツメンタル #スポーツ心理 #アスリート #Athlete #ワンピース #onepiece #ゾロ #zoro #名言 #The University of Oklahoma #The University of Notre Dame #Play like a champion today #自分は◯◯だ #行動 #act #結果 #成りたい自分 #成したいこと #成長 #mup #takaki_takehana Iori Ono(@iori6026)がシェアした投稿 - 2020年Jun月26日am8時18分PDT
