インフル明け、昨日から外出
ですが、弱り目に祟り目？
先週インフル3日目の朝、起きようとしたら首から左腕に激痛
体調がいまいちなのもあり、家事は最低限
それでも左腕全体が重くて
何をするにも痛いので、
受診。
受診。神経に何かあったら、と不安に思いながら診察室へ
結果・・・寝違えただけ
嘘だー、まだ42なのにー
それ以上の検査もなくリハビリ(電気治療とマッサージ)して帰宅
＊写真お借りしました
すっごくおばあちゃん
になった気分
になった気分そこで思い出したこの本
体力が続かず、せっかく仕事が見つかっても辞めざるを得ない人もいるそう。
確実に年はとっていくんだから、体力の維持と身体のメンテナンスは必須ですね。
首のリハビリが終わったらジム行こう
いい薬になったかも。
病み上がりのカプチーノが美味しかった
と
は私の健康のバロメーターです