においのトラブル３
脇の下が臭い
体の状態
毛根に、脂が詰まっている状態です。肝臓や子宮などの生殖器、肺に異常をきたしやすいので、気をつけましょう。
原因
油脂の料理が多すぎるか、脂肪の代謝が悪いかのどちらかです。これらの排出は尿や大便のほかに、毛が生えているところからも出てくるからです。脇の下のにおいが強い人は、頭や性器からも排出するので、そちらもにおいが強くなる傾向があります。
とりたい食品
みかんやレモンなどの柑橘類、大根、しょうが、にんにく、酢、香辛料、セロリ、玉ねぎ、ねぎ、きのこ類。
避けたい食品
肉、鶏肉、卵、乳製品、砂糖、アルコール類、くだもの、ジュースなど、植物油も多すぎると問題を起こします。
おすすめレシピ／飲み物
はと麦入り五分づき米ごはん、はと麦がゆ、はと麦茶、麦茶、酸っぱいジュース。
PS:お店のブログも参考にしてください
三軒茶屋二丁目、シニアのための健康サロン＠あすかサロン
