「ビタミンＤの摂取でインフルエンザが予防できる」というような記事を見かけます。
それを検討した論文を紹介しましょう。この論文は２０１０年の５月に「米国臨床栄養学会誌」に掲載されたものです。
０８年１２月から０９年３月までの研究期間中に、日本人の小中学生４３０人（平均約１０歳）が対象となりました。
「ビタミンサプリメント（１日１２００ＩＵ）を服用するグループ」（２１７人）と、サプリメントと見かけは同じですが「薬効成分が含まれていないプラセボ（偽薬）を服用するグループ」（２１３人）の２つにランダムに振り分け、Ａ型インフルエンザ発症を比較検討しました。
その結果、Ａ型インフルエンザを発症したのは、ビタミンＤサプリメントを服用したグループで１０．８％、プラセボを服用したグループで１８．６％。プラセボに比べ、ビタミンＤサプリメントを服用していると４２％インフルエンザ発症が少ないことが示されました。
この結果だけを見るとインパクトがありますが、この研究では参加者の脱落が多く、９６人が解析から除外されています。
この脱落者も含めて解析したら、結果の差は薄まってしまう可能性もあり、その効果はもう少し割り引いて考える必要がありそうです。
また、Ｂ型インフルエンザ発症についての解析では、その有効性は示されておらず、インフルエンザ全体で解析すれば、明確な差は出ない可能性もあります。ビタミンＤサプリメン