先日の土曜日、テニス部の第2回目の活動を行いました!


今回集まったのは 8名。そのうち 4名が新しく参加してくださり、ますます賑やかな雰囲気になりました拍手

 

参加者のレベルは、全くの初心者から学生時代に打ち込んでいた経験者までさまざまでしたが、いざゲームが始まると、初心者からも思わず拍手が出るようなハイレベルなショットが飛び出し、コートは大いに盛り上がりました!

 

個人的には、最近運動不足が続くなかでテニスの面白さを再確認できたので、スクールに通うことに決めましたグッ

 

次回開催に向けていいプレーができるよう、しっかり練習しようと思います!

 

また、2025年も残りわずかとなりました。

本年も当法人をご信頼いただき、誠にありがとうございました。皆様のご期待に応えるべく、私たちは品質向上と専門性の強化に努めてまいりました。

 

来年もより良いサービスをお届けできるよう、社員一同取り組んでまいります。

寒さ厳しい折、どうぞお身体にお気をつけて、良い年をお迎えください。

少し前のブログでフットサルの練習をしたという記事を書いたHです!

その2週間後にもう一度練習しているので大会の前に2回練習できました!

(フットサルで勝ちたいという誰よりも強い思いを持って練習を企画してしまいました笑)

 

先に結果を言いますと2勝2敗でしたキョロキョロ

優勝したかったので残念な気持ちもありましたが、前半の2試合負けて、後半の2試合勝ったので気持ち的にはかなりいい気持ちで試合を終えることができました!

 

去年は少数精鋭過ぎて交代もできずフル出場でしたが、今年は全力の集客で10人超で臨んだので、楽すぎず疲れ過ぎずでとても良かったです!

 

最後に私と私の友達でゴールを勝ち取ったのも嬉し過ぎました⚽️

ちゃんと走れてよかったです!

 

試合終わりは打ち上げもありました🍻

途中競馬の予想もしていて、自由に飲んでおしゃべりもして、本当に楽しかったです。

 

2次会は去年に続いてまたボーリングに行ってきましたが、これも安定に楽しかったです。昔は10ゲームやっていたのですが、フットサル終わり、かつ、酔ってるとなると3ゲームでへとへとでした😇

 

来年は優勝目指して頑張りたいです!

 

かなり遅くなりましたが先日、清和と汐留の合同のゴルフコンペがありました!

このコンペに出ることが今年の目標の一つだったので、11月は土日だけでなく、有給・振休も駆使して9回回って万全な状態で挑みました🔥

 

前日はわくわくと緊張で安定に眠れませんでしたが、朝ちゃんと準備して予定通りの電車に乗って、クラブバスにも乗れました!

 

ゴルフウェアで出発してるので、到着後はすぐパターの練習に向かいました!

 

汐留の方とはマラソン大会でもご一緒しているので、あ、何人か知ってる人がいる!と思いつつ緊張していて声をかけられませんでした笑

 

今回の組み合わせは清和2名+汐留2名という形で回りました!

汐留の方は二人ともめちゃめちゃ優しくて、穏やかに楽しく回れました!

最近コースマネジメントの重要性に気づき、色々教えてもらって勉強にもなりました🔥

(清和の方は安定の同期なので安心しかないです)

 

スコアは前半は調子が良かったので中盤に位置していましたが、後半は一生バンカーに苦しめられて失速しましたガーン

後半始まる前に貪欲にならないととあれだけ自分に言い聞かせたのに全然欲を抑えられず、力が入りすぎてダブりまくりました(地面を削ってました笑)

 

ただ、前半のドラコンホール(一番飛んだ人に景品が当たる)でレディースティーで男性より有利だったことと、いい当たりが出たのもあり、私がドラコンをいただきました⭐️

めちゃめちゃ嬉しかったです。

 

最後に簡単な表彰式があり、改めて汐留の方ともお話しできて、とても楽しい1日でした!

 

 

 

今年から本格的にゴルフを始めた結果、コンペに参加したり、同期や後輩とゴルフしたり、プライベートでもゴルフ友達ができたりと、本当にゴルフ頑張って良かったなと思いました!

 

年末にまた清和ゴルフがあるのでここに向けてまだまだ頑張りたいです!

はじめまして。2025年9月に入社しました監査部のIです。

 

12月7日(日)、明治神宮外苑周辺が会場となり、第21回FITチャリティーラン2025が開催され、私たちRSM JAPAN(RSM清和・RSM汐留パートナーズ)は、10kmランと5kmランに参戦しましたので、その様子をブログにしました!

 

当日は快晴で絶好のランニング日和となり、参加者はそれぞれのペースで怪我もなく全員が完走しました!!

中には両方のランに参加する猛者もおり、会場は熱気に包まれていました拍手

 

沿道からの応援や、各法人オリジナルTシャツを着用したランナーたちの姿は、通常のマラソン大会とは一味違う「組織の一体感」を感じさせるものでした。

個人的には、紅葉のイチョウ並木を楽しむ余裕はなかったものの、仲間と共に走る喜びは格別でしたおねがい

 

また今年もボランティアとして、キッズラン・ブラインドサッカーなどが開催されるコブシ球場の入口受付を担当し、参加者へのスムーズな案内に務めました。

 

ランニングはクライアントとの共通の話題にもなり、コミュニケーションのきっかけにもなりますので、未経験の方がいられましたら是非始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

こんにちは

スタッフ1年目のSです。

 

私は学生非常勤として働きながら趣味としてウエイトトレーニングに取り組んでいます!

仕事をしながらトレーニングを継続する中で、パフォーマンスを向上させるためには「鍛えること」と同じくらい、あるいはそれ以上に「身体を整えること(コンディショニング)」が重要であると気づきました。

 

仕事とトレーニングを健全に両立させるためにも日々のセルフケアは欠かせません。

そこで今回は効果的だと感じたコンディショニング・ケアグッズについてご紹介します!!

(注)ステルスマーケティングではございません。

 

1.A-wear 

 

両手の中指及び小指に装着する指サックです。日常生活から装着したり、装着した状態でストレッチをすることで巻き肩や猫背、肩凝り等を改善する効果があります。

 

(感想)

私自身使い始めて半年ですが長時間机に向かって作業をしていても肩凝りを感じることはほぼなくなりました。また使う前よりは巻き肩が改善しておりウエイトトレーニング(特にプッシュ系の種目)での筋肉への反応が良くなったと感じています。

 

(オススメポイント)

装着した瞬間から肩が後ろに引っ張られるような感覚があり効果を実感しやすいです。

また継続して使うことで肩凝りを感じることが減っていくので、長時間のデスクワークや勉強が以前より楽になると思います。

 

2.骨盤職人

 

木材でできているマッサージ器具です。骨盤職人の上で寝転がり体を動かすことで腰や臀筋をほすことができ、腰や臀筋以外に対しても使い方次第でマッサージを行うことができます。

 

(感想)

私は骨盤職人をトレーニングの前に動きを良くするために使ったり、入浴後や寝る前に1日の疲れを取るため使っています。疲労が溜まっている時に使うととても痛気持ちよく、終わったあとには体が楽になっている感覚があります。

 

(オススメポイント)

骨盤職人は点で体を刺激できるので家にいながら凝り固まった腰や臀部などに対して指圧マッサージを受けている感覚を味わえます。また家の中で短時間で行えるところもオススメポイントです。

 

3.ricamインソール

 

3点の突起のついたインソールです。足裏の重心位置を真ん中にし動きを楽にする効果があります。

 

(感想)

私はこれを1番良く履く靴とトレーニング中に履く靴の2足に入れています。これを使う前の私は扁平足で踵重心であったため長時間立つことや長い距離を歩くことで足の裏が攣ってしまうことが多かったのですが、使い始めてからはそのようなことは減りました。

またトレーニングの時も足裏の重心位置が真ん中になったことで以前よりも重い重量をあげられるようになりました。

 

(オススメポイント)

趣味でスポーツやトレーニングを行なっている方ならこのインソールを使うことでパフォーマンスの向上を体感できるはずです。また普段履きでも歩行が楽になる感覚を味わえると思うのでスポーツやトレーニングをしない方にもオススメです。

 

最後に、、、仕事や勉強、趣味を続けていくためにはセルフケアが欠かせないと思います。ご興味があれば今回紹介したものをお試しください!!